Bugar Sehat Dengan Berolahraga

Tholabul Ilmi

Есть реклама

Описание

Это приложение для Android представляет собой объяснение того, как оставаться в форме и быть здоровым с помощью упражнений от доктора. Джоко Пекик Ирианто, М.Кес.. В формате PDF.

Подтянутое и здоровое тело – мечта каждого, кто хочет выглядеть динамичным и продуктивным. Это требование, кажется, все больше признается большинством общества. Об этом свидетельствует рост числа людей, занимающихся спортом, особенно в праздничные дни, индивидуально или в группах, от детей, подростков, взрослых до пожилых людей.

Растущее распространение спортивных клубов, таких как клубы здоровья сердца, тера-гимнастика, тай-чи, дыхательные упражнения, а также увеличение количества фитнес-центров, переполненных людьми, показывает растущую потребность людей в физической форме. Обладая отличной физической подготовкой, люди могут наслаждаться жизнью и играть активную роль в обществе, а также участвовать в соревнованиях в современную глобальную эпоху.

Однако, к сожалению, если мы обратим более пристальное внимание на то, как люди занимаются спортом. До сих пор найдено много неправильных методов, например: занятия спортом только по праздникам, игнорирование тренировочных дозировок, недальновидность в выборе типа упражнений, соответствующего физическому состоянию, использование неправильных сооружений и многие другие примеры. которые в конечном итоге наносят себе вред, например: не улучшить свою физическую форму или даже получить травму.

По этой причине эта книга предназначена для того, чтобы помочь любителям фитнеса правильно тренироваться и безопасно и эффективно улучшить свою физическую форму. Гиды (инструкторы) и фитнес-консультанты могут использовать эту книгу в качестве дополнительных знаний, чтобы расширить свой кругозор при составлении программ и проведении фитнес-тренировок.

Эта книга создана практичной и простой, снабжена картинками и примерами, чтобы ее было легко понять и применять в ежедневных тренировках по фитнесу.

Специально для фитнес-консультантов, фитнес-инструкторов, персональных тренеров, студентов, изучающих фитнес, менеджеров фитнес-спортивных ассоциаций, менеджеров фитнес-центров или всех, кто хочет более подробно изучить вопросы фитнеса.


Надеемся, что материальное содержание этого приложения окажется полезным для самоанализа и улучшения повседневной жизни.

Пожалуйста, дайте нам отзывы и информацию для разработки этого приложения, дайте нам 5-звездочный рейтинг, чтобы побудить нас разрабатывать другие полезные приложения.

Приятного чтения.



Отказ от ответственности:
Весь контент в этом приложении не является нашей торговой маркой. Мы получаем контент только из поисковых систем и веб-сайтов. Авторские права на весь контент этого приложения полностью принадлежат соответствующему создателю. Мы стремимся поделиться знаниями и облегчить обучение читателей с помощью этого приложения, поэтому в этом приложении нет функции загрузки. Если вы являетесь правообладателем файлов контента, содержащихся в этом приложении, и вам не нравится отображаемый вами контент, свяжитесь с нами по электронной почте разработчику и сообщите нам о своем статусе владения этим контентом.