සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරයක් ඇති කිරීම වැදගත් බව බොහෝ දෙනා තේරුම් ගනී. කෙසේවෙතත්, බොහෝදෙනෙක් මානසික සෞඛ්යයේ වටිනාකම නොසලකාහරිති. හොඳ මානසික සෞඛ්යයක් ඇතිව ජීවිතය වඩාත් ප්රීතියෙන් ගත හැකිය. යහපත් ශාරීරික සෞඛ්යය සහ විඳදරාගැනීම ද ප්රවර්ධනය කළ හැකිය. [1] ඔබේ ශරීරය හා මනස සැබවින්ම නිරෝගී විය යුතුය.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 මැයි 15