Phobia Treatments - Guide
දැන්වීම් අඩංගුය
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ බිය වන්නේ කුමක් ද? මේ වසර ගණනාව පුරාම ඔබට කරදර කර ඇති අභ්‍යන්තර භීතීන් වන අපගේ පුළුල් භීතිකාවන්ගේ ලැයිස්තුවෙන් සොයා ගන්න. සමහර විට ඔබ මකුළුවන්ට හෝ විශාල ජනකායකට වෛර කරනවා, ඔබ සතුව ඇති භීතිකාව කුමක්දැයි සොයා බලන්න.
භීතිකාව යනු කාංසාවේ ආබාධයකි, එය අර්ථ දැක්වෙන්නේ වස්තුවක් හෝ තත්වයක් පිළිබඳ නිරන්තර භීතියෙනි. භීතිකාව සාමාන්‍යයෙන් භීතියේ වේගවත් ආරම්භයකට හේතු වන අතර මාස හයකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී. බලපෑමට ලක්වූ පුද්ගලයා තත්වය හෝ වස්තුව වළක්වා ගැනීම සඳහා බොහෝ දුරට යාවි, සාමාන්‍යයෙන් සැබෑ අන්තරායට වඩා යම් ප්‍රමාණයකට. බිය වූ වස්තුව හෝ තත්වය වළක්වා ගත නොහැකි නම්, බලපෑමට ලක්වූ පුද්ගලයාට සැලකිය යුතු පීඩාවක් ඇති වේ. රුධිරය හෝ තුවාල වූ භීතිකාව සමඟ ක්ලාන්තය ඇතිවිය හැකිය. ඇගෝරාෆෝබියාව බොහෝ විට සන්ත්රාසය සමඟ සම්බන්ධ වේ. සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයෙකුට වස්තූන් හෝ තත්වයන් ගණනාවකට භීතිකාවක් ඇත.
විශේෂිත භීතිකාවන්ට නිරාවරණ චිකිත්සාව මගින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය. එහිදී පුද්ගලයාට තත්වය හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. මෙම වර්ගයේ භීතිකාව සඳහා ations ෂධ ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. සමාජ භීතිකාව සහ ඇගොරෝෆෝබියාව බොහෝ විට යම් උපදේශනය හා ation ෂධ සංයෝගයකින් ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ. භාවිතා කරන ations ෂධ අතරට විෂ නාශක, බෙන්සෝඩියසපයින් හෝ බීටා-බ්ලෝකර් ඇතුළත් වේ.
ඔබේ බිය පාලනය කර ගැනීමට පටන් ගත් විට කුමක් සිදුවේද? භීතියට ඔබේ ජීවිතය පාලනය කළ හැකි අතර ඔබේ සිහින අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබව වළක්වා ගත හැකිය, අවදානම් ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වයි, ඔබට අවශ්‍ය ජීවිතය ගත කිරීමෙන් සහ ඔබ කැමති දේ කිරීමෙන් ඔබව වළක්වයි.
* විශේෂාංග:
- අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය නොවේ
- සෙවුම් ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ
- සරල පරිශීලක අතුරුමුහුණත.
- මානසික තත්වයන්.
- සත්ව භීතිකාව.
- මානසික නොවන තත්වයන්.
භීතිකාව යනු කාංසාවේ ආබාධයකි, එය අර්ථ දැක්වෙන්නේ වස්තුවක් හෝ තත්වයක් පිළිබඳ නිරන්තර භීතියෙනි. භීතිකාව සාමාන්‍යයෙන් භීතියේ වේගවත් ආරම්භයකට හේතු වන අතර මාස හයකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී. බලපෑමට ලක්වූ පුද්ගලයා තත්වය හෝ වස්තුව වළක්වා ගැනීම සඳහා බොහෝ දුරට යාවි, සාමාන්‍යයෙන් සැබෑ අන්තරායට වඩා යම් ප්‍රමාණයකට. බිය වූ වස්තුව හෝ තත්වය වළක්වා ගත නොහැකි නම්, බලපෑමට ලක්වූ පුද්ගලයාට සැලකිය යුතු පීඩාවක් ඇති වේ. රුධිරය හෝ තුවාල වූ භීතිකාව සමඟ ක්ලාන්තය ඇතිවිය හැකිය. ඇගෝරාෆෝබියාව බොහෝ විට සන්ත්රාසය සමඟ සම්බන්ධ වේ. සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයෙකුට වස්තූන් හෝ තත්වයන් ගණනාවකට භීතිකාවක් ඇත.
විශේෂිත භීතිකාවන්ට නිරාවරණ චිකිත්සාව මගින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය. එහිදී පුද්ගලයාට තත්වය හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. මෙම වර්ගයේ භීතිකාව සඳහා ations ෂධ ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. සමාජ භීතිකාව සහ ඇගොරෝෆෝබියාව බොහෝ විට යම් උපදේශනය හා ation ෂධ සංයෝගයකින් ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ. භාවිතා කරන ations ෂධ අතරට විෂ නාශක, බෙන්සෝඩියසපයින් හෝ බීටා-බ්ලෝකර් ඇතුළත් වේ.
ඔබේ බිය පාලනය කර ගැනීමට පටන් ගත් විට කුමක් සිදුවේද? භීතියට ඔබේ ජීවිතය පාලනය කළ හැකි අතර ඔබේ සිහින අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබව වළක්වා ගත හැකිය, අවදානම් ගැනීමෙන් ඔබව වළක්වයි, ඔබට අවශ්‍ය ජීවිතය ගත කිරීමෙන් සහ ඔබ කැමති දේ කිරීමෙන් ඔබව වළක්වයි.
* විශේෂාංග:
- අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් අවශ්‍ය නොවේ
- සෙවුම් ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ
- සරල පරිශීලක අතුරුමුහුණත.
- මානසික තත්වයන්.
- සත්ව භීතිකාව.
- මානසික නොවන තත්වයන්.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
phobia treatment
