OrganizeMe: ADHD BulletJournal
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.0star
සමාලෝචන ද2.46ක්
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
අවසාන වශයෙන්, ADHD මොළය සඳහා නිර්මාණය කරන ලද කාර්ය කළමනාකරු! මෙම යෙදුම ඔබගේ ඵලදායිතාව විප්ලවීය කිරීමට බලගතු GenAI සහාය සමඟ බුලට් ජර්නල් මූලධර්ම ඒකාබද්ධ කරයි. අත්දැකීමක්:
ස්මාර්ට් කාර්ය යෝජනා: GenAI විසින් අදාළ කාර්යයන් සහ උප කාර්යයන් යෝජනා කරයි, යටපත් කිරීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට ව්‍යාපෘති බිඳ දමයි.
ස්වයංක්‍රීය ප්‍රමුඛතාවය: වෙහෙසකින් තොරව ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න - GenAI බර ඉසිලීම සඳහා නියමිත කාලසීමාවන් සහ ඔබේ වැඩ පුරුදු විශ්ලේෂණය කරයි.
හඬ ආධාරය: ගමනේ යෙදෙන විට පරිපූර්ණයි! කාර්යයන් නියම කරන්න, අදහස් මොළය කුණාටු කරන්න, සහ හෑන්ඩ්ස්-ෆ්‍රී මතක් කිරීම් සකසන්න.
AI-බලවත් මොළ කුණාටු: GenAI ඔබේ මොළය අවුල් කරන මිතුරා බවට පත් වන අතර, ඔබව නොසන්සුන් කර ගැනීමට විමසීම් සහ විසඳුම් ඉදිරිපත් කරයි.
ව්‍යාකූල කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවලට සමු දී අවධානය යොමු කළ ක්‍රියාවට ආයුබෝවන්!
විශේෂාංග
Bullet Journal Inspired: ADHD මනස සඳහා සකස් කරන ලද ඔප්පු කරන ලද ඵලදායිතා මූලධර්ම මත ගොඩනගා ඇත.
කාර්ය කළමනාකරණය: බුද්ධිමය සංවිධානය ඔබේ කාර්යයන් පැහැදිලි සහ කළමනාකරණය කරයි.
කාලය ලුහුබැඳීම: කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ නැංවීම සඳහා ඔබේ වැඩ රටා තේරුම් ගන්න.
මතක් කිරීම්: අභිරුචිකරණය කළ හැකි සිහිකැඳවීම් සහිත කාල සීමාවක් කිසිවිටෙක අතපසු නොකරන්න.
පුරුදු ට්‍රැකර්: ධනාත්මක පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ උදව් නොකරන ඒවා බිඳ දමන්න.
ෆෝකස් ටයිමර්: කැපවූ නාභිගත සැසි සමඟ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න.
සැලසුම් මෙවලම්: ඔබේ දින, සති සහ මාස සැලසුම් කිරීමට සහාය ලබා ගන්න.
අභිප්‍රේරණය: උපුටා දැක්වීම් සහ ත්‍යාග සමඟ දේවානුභාවයෙන් සිටින්න.
සුවතාව: ගොඩනඟන ලද මෙවලම් සමඟ මනෝභාවය, නින්ද නිරීක්ෂණය කරන්න සහ සිහිය පුහුණු කරන්න.
යෙදුම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
කාර්යයන් එකතු කිරීම ආරම්භ කරන්න! ඒවා ව්‍යාපෘතිවලට සංවිධානය කරන්න, නියමිත දිනයන් සහ සිහිකැඳවීම් එක් කරන්න.
ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ කාලය සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
අභිප්‍රේරණයෙන් සහ ධාවන පථයේ සිටීමට අවධානය යොමු කරන කාල ගණක, උපුටා දැක්වීම් සහ තවත් දේ වෙත තට්ටු කරන්න.
ප්රතිලාභ
ඵලදායිතාව වැඩි කිරීම: සැලසුම් කිරීම, සංවිධානය කිරීම සහ සැබෑ ප්‍රතිඵල සඳහා පෙළඹී සිටින්න.
අඩු කළ ආතතිය: ඔබේ කාර්යයන් කළමනාකරණය කරන බව දැනගෙන සන්සුන්ව සහ පාලනයෙන් සිටින්න.
වැඩිදියුණු කළ මානසික සෞඛ්‍යය: ආතතිය, කාංසාව කළමනාකරණය සහ අවධානය වැඩි කිරීම.
ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කිරීම: ඔබේ ප්‍රගතිය දැක සාර්ථකත්වය සමරන්න.
සාර්ථක කතා
"මෙම යෙදුම අතිවිශිෂ්ටයි! එය මා විසින්ම ලිව්වාක් මෙනි. හොඳයි!" - ආර් ජේ ගුල්ඩ්
"මෙම යෙදුම ADHD සඳහා එතරම් උපකාරයක් වී ඇත, මම එය දිනපතා භාවිතා කරමි ^^" - සැන්ඩල්ස්
"මම සොයා ගත් BuJo හි හොඳම ඩිජිටල් ක්‍රියාත්මක කිරීම. භාවිතා කිරීමට සතුටක්." - මාටින් එල්
අදම ඇප් එක බාගන්න
වෙනස අත්විඳීමට සූදානම්ද? අපගේ ADHD-හිතකාමී කාර්ය කළමනාකරු බාගත කර GenAI බලයෙන් ඔබේ ඵලදායිතාව පරිවර්තනය කරන්න!
ස්මාර්ට් කාර්ය යෝජනා: GenAI විසින් අදාළ කාර්යයන් සහ උප කාර්යයන් යෝජනා කරයි, යටපත් කිරීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට ව්‍යාපෘති බිඳ දමයි.
ස්වයංක්‍රීය ප්‍රමුඛතාවය: වෙහෙසකින් තොරව ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න - GenAI බර ඉසිලීම සඳහා නියමිත කාලසීමාවන් සහ ඔබේ වැඩ පුරුදු විශ්ලේෂණය කරයි.
හඬ ආධාරය: ගමනේ යෙදෙන විට පරිපූර්ණයි! කාර්යයන් නියම කරන්න, අදහස් මොළය කුණාටු කරන්න, සහ හෑන්ඩ්ස්-ෆ්‍රී මතක් කිරීම් සකසන්න.
AI-බලවත් මොළ කුණාටු: GenAI ඔබේ මොළය අවුල් කරන මිතුරා බවට පත් වන අතර, ඔබව නොසන්සුන් කර ගැනීමට විමසීම් සහ විසඳුම් ඉදිරිපත් කරයි.
ව්‍යාකූල කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවලට සමු දී අවධානය යොමු කළ ක්‍රියාවට ආයුබෝවන්!
විශේෂාංග
Bullet Journal Inspired: ADHD මනස සඳහා සකස් කරන ලද ඔප්පු කරන ලද ඵලදායිතා මූලධර්ම මත ගොඩනගා ඇත.
කාර්ය කළමනාකරණය: බුද්ධිමය සංවිධානය ඔබේ කාර්යයන් පැහැදිලි සහ කළමනාකරණය කරයි.
කාලය ලුහුබැඳීම: කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ නැංවීම සඳහා ඔබේ වැඩ රටා තේරුම් ගන්න.
මතක් කිරීම්: අභිරුචිකරණය කළ හැකි සිහිකැඳවීම් සහිත කාල සීමාවක් කිසිවිටෙක අතපසු නොකරන්න.
පුරුදු ට්‍රැකර්: ධනාත්මක පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට සහ උදව් නොකරන ඒවා බිඳ දමන්න.
ෆෝකස් ටයිමර්: කැපවූ නාභිගත සැසි සමඟ අවධානය වෙනතකට යොමු කරන්න.
සැලසුම් මෙවලම්: ඔබේ දින, සති සහ මාස සැලසුම් කිරීමට සහාය ලබා ගන්න.
අභිප්‍රේරණය: උපුටා දැක්වීම් සහ ත්‍යාග සමඟ දේවානුභාවයෙන් සිටින්න.
සුවතාව: ගොඩනඟන ලද මෙවලම් සමඟ මනෝභාවය, නින්ද නිරීක්ෂණය කරන්න සහ සිහිය පුහුණු කරන්න.
යෙදුම භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
කාර්යයන් එකතු කිරීම ආරම්භ කරන්න! ඒවා ව්‍යාපෘතිවලට සංවිධානය කරන්න, නියමිත දිනයන් සහ සිහිකැඳවීම් එක් කරන්න.
ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ කාලය සහ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
අභිප්‍රේරණයෙන් සහ ධාවන පථයේ සිටීමට අවධානය යොමු කරන කාල ගණක, උපුටා දැක්වීම් සහ තවත් දේ වෙත තට්ටු කරන්න.
ප්රතිලාභ
ඵලදායිතාව වැඩි කිරීම: සැලසුම් කිරීම, සංවිධානය කිරීම සහ සැබෑ ප්‍රතිඵල සඳහා පෙළඹී සිටින්න.
අඩු කළ ආතතිය: ඔබේ කාර්යයන් කළමනාකරණය කරන බව දැනගෙන සන්සුන්ව සහ පාලනයෙන් සිටින්න.
වැඩිදියුණු කළ මානසික සෞඛ්‍යය: ආතතිය, කාංසාව කළමනාකරණය සහ අවධානය වැඩි කිරීම.
ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කිරීම: ඔබේ ප්‍රගතිය දැක සාර්ථකත්වය සමරන්න.
සාර්ථක කතා
"මෙම යෙදුම අතිවිශිෂ්ටයි! එය මා විසින්ම ලිව්වාක් මෙනි. හොඳයි!" - ආර් ජේ ගුල්ඩ්
"මෙම යෙදුම ADHD සඳහා එතරම් උපකාරයක් වී ඇත, මම එය දිනපතා භාවිතා කරමි ^^" - සැන්ඩල්ස්
"මම සොයා ගත් BuJo හි හොඳම ඩිජිටල් ක්‍රියාත්මක කිරීම. භාවිතා කිරීමට සතුටක්." - මාටින් එල්
අදම ඇප් එක බාගන්න
වෙනස අත්විඳීමට සූදානම්ද? අපගේ ADHD-හිතකාමී කාර්ය කළමනාකරු බාගත කර GenAI බලයෙන් ඔබේ ඵලදායිතාව පරිවර්තනය කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.1
සමාලෝචන ද2.35ක්
අලුත් මොනවාද
[Trash bin] Deleted items will now move to trash bin and will be retained for a week before getting permanently deleted.
[Premium features] Subscription option now added in addition to the lifetime license.
[Bug Fixes] Improved stability.
[Premium features] Subscription option now added in addition to the lifetime license.
[Bug Fixes] Improved stability.
