ඔබට හැකි යෙදුමක් සමග:
- ආහාර විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ දිනපතා ආහාරයට සංඛ්යාව ගණනය කිරීම.
- තෝරාගත් රෝග ලක්ෂණ පදනම මත ඔබට ශරීරය තුළ අතුරුදහන්ව සිටින විටමින් දේ, විශ්ලේෂණය කරනු ලැබේ.
- ඔවුන්ගේ ආදරය කරන අය සඳහා පැතිකඩ නිර්මාණය සහ තමන් සඳහා පමණක් නොව, ගණන් හිලව්.
- භාවිතය සඳහා දෛනික අවශ්යතාවය හා ඇඟවුම් ඔවුන්ගේ විස්තරයක් සමඟ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සහිත පුළුල් බහලුම ප්රයෝජන ගන්න, හිඟය සහ අතිරික්ත ලක්ෂණ, ශරීරයේ භූමිකාව.
- දෛනිකව අවශ්ය මිනිසුන්, කාන්තාවන්, ළමයින් හා ගැබිණි කාන්තාවන් සහ කිරි දෙන මව්වරුන් පිරිසක් සඳහා වේ.
- එසේම, මේසය ඔවුන් අඩංගු දේ නිෂ්පාදන විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ එක් එක් සඳහා තොරතුරු මෙම ගොනුවේ අඩංගුය.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 නොවැ 22