Shrimp Recipes
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.7star
සමාලෝචන 380ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඉස්සන් යනු ලොව පුරා පරිභෝජනය කරන වැදගත් මුහුදු ආහාර වර්ගයකි. ඔවුන් හොඳ ප්‍රෝටීන්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්‍රභවයක් සපයන නමුත් අඩු කැලරි ප්‍රමාණයක් ඇත. ඉස්සන් කෑම ඉක්මන් සතියේ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සඳහා ප්‍රමාණවත්, දිවා රාත්‍රියට ප්‍රමාණවත් තරම් රසවත්, ගිම්හාන ආහාර පිසීම සඳහා ප්‍රමාණවත් තරම් විනෝදජනකයි. ඉස්සන් ද විටමින් ඩී සහ සෙලේනියම් වල හොඳ ප්‍රභවයක් වන අතර ශක්තිය වැඩි කරන බී විටමින් කිහිපයක් ද අඩංගු වේ. කෙටි ඉවුම් පිහුම් කාලයක් සහ එතරම් රසය ඇති ඉස්සන් ඔබට රාත්‍රී ආහාරය අවශ්‍ය විටෙක මස් සඳහා අපූරු විකල්පයකි. ඉස්සන් භාවිතයෙන් ඔබට බොහෝ රසවත් කෑම සෑදිය හැකිය. එය ජපන් වට්ටෝරු වල බහුලව භාවිතා වන අමුද්‍රව්‍යයකි. ඉස්සන් භාවිතා කරන දීසියක් බොහෝ සංස්කෘතීන්හි ආහාරවල කොටසකි. පැණිරස හා කුළුබඩු සහිත මොරොක්කෝ ඉස්සන් සඳහා ගත වන්නේ මිනිත්තු 15 ක් පමණ වන අතර, ඔබ එය නැවුම් එළවළු සහ කූස්කුස් සමඟ සේවය කරන්නේ නම් ඔබට සෞඛ්‍ය සම්පන්න හා රසවත් ආහාර වේලක් ලැබෙනු ඇත. සමහර විට දිවා ආහාරය අතරතුර ඉස්සන් ප්‍රධාන ආහාරය ලෙසද භාවිතා කරයි.
ඉස්සන් දැන් සාමාන්‍යයෙන් කොලෙස්ටරෝල් අධික අයට ආහාරයට ගැනීම ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. ඒවායේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කිහිපයක් අඩංගු වේ. ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම තිබියදීත්, එහි අවම සංතෘප්ත මේදය අඩංගු වන අතර ට්‍රාන්ස් මේදය නොමැත. ඉස්සන් ඇදහිය නොහැකි තරම් විවිධාකාර වන අතර ඔවුන් ඉතා පහසුවෙන් ආහාර පිසින අතර කාර්යබහුල සතියේ දිනවල ඒවා පරිපූර්ණ කරයි. ගිම්හාන ආහාර පිසීම සඳහා ඒවා විනෝදජනකයි. ඉස්සන් යනු මුහුදු ආහාර ප්‍රිය කරන්නන් අතර වඩාත් කැමති තේරීමකි. මෙම ප්‍රණීත ආහාරය කොක්ටේල් හෝ ටාටාර් සෝස් සමඟ තැම්බූ හා සිසිල් කර අනුභව කරන අතර ඉස්සන් හා ග්‍රිට්ස් හෝ මුහුදු ආහාර සලාද වැනි සංයුක්ත කෑම වර්ගවලද රස විඳිති.
සියලුම අමුද්‍රව්‍ය ඉගෙන ගන්න, පසුව පියවරෙන් පියවර ක්‍රියා පටිපාටිය අනුගමනය කරන්න
ඉස්සන් වට්ටෝරු වර්ග මිලියන ගණනක් මෙතෙක් සොයාගෙන වඩාත් පහසු ආකාරයෙන් සොයන්න සහ ප්‍රවේශ වන්න!
නොබැඳි භාවිතය
ඉස්සන් වට්ටෝරු යෙදුම ඔබගේ ප්‍රියතම වට්ටෝරු සහ සාප්පු ලැයිස්තුව නොබැඳි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට ඉඩ දෙයි.
මුළුතැන්ගෙයි වෙළඳසැල
මුළුතැන්ගෙයි ගබඩා අංගය භාවිතා කරමින් වට්ටෝරු-දඩයම වේගවත් කරන්න! ඔබට කූඩයේ අමුද්‍රව්‍ය පහක් දක්වා එකතු කළ හැකිය. ඔබ අවසන් වූ පසු, "වට්ටෝරු සොයන්න" ඔබන්න, එවිට ඔබ ඉදිරිපිට රසවත් ඉස්සන් කෑම තිබේ!
වට්ටෝරු වීඩියෝ
පියවරෙන් පියවර වීඩියෝ උපදෙස් සමඟ රසවත් ඉස්සන් කෑම පිසීමට ඔබට උපකාරී වන වට්ටෝරු වීඩියෝ දහස් ගණනක් ඔබට සොයා ගත හැකිය.
සූපවේදී ප්‍රජාව
ඔබගේ ප්‍රියතම ඉස්සන් වට්ටෝරු සහ ඉවුම් පිහුම් අදහස් ලොව පුරා සිටින පුද්ගලයින් සමඟ බෙදා ගන්න.
ඉස්සන් දැන් සාමාන්‍යයෙන් කොලෙස්ටරෝල් අධික අයට ආහාරයට ගැනීම ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. ඒවායේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කිහිපයක් අඩංගු වේ. ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම තිබියදීත්, එහි අවම සංතෘප්ත මේදය අඩංගු වන අතර ට්‍රාන්ස් මේදය නොමැත. ඉස්සන් ඇදහිය නොහැකි තරම් විවිධාකාර වන අතර ඔවුන් ඉතා පහසුවෙන් ආහාර පිසින අතර කාර්යබහුල සතියේ දිනවල ඒවා පරිපූර්ණ කරයි. ගිම්හාන ආහාර පිසීම සඳහා ඒවා විනෝදජනකයි. ඉස්සන් යනු මුහුදු ආහාර ප්‍රිය කරන්නන් අතර වඩාත් කැමති තේරීමකි. මෙම ප්‍රණීත ආහාරය කොක්ටේල් හෝ ටාටාර් සෝස් සමඟ තැම්බූ හා සිසිල් කර අනුභව කරන අතර ඉස්සන් හා ග්‍රිට්ස් හෝ මුහුදු ආහාර සලාද වැනි සංයුක්ත කෑම වර්ගවලද රස විඳිති.
සියලුම අමුද්‍රව්‍ය ඉගෙන ගන්න, පසුව පියවරෙන් පියවර ක්‍රියා පටිපාටිය අනුගමනය කරන්න
ඉස්සන් වට්ටෝරු වර්ග මිලියන ගණනක් මෙතෙක් සොයාගෙන වඩාත් පහසු ආකාරයෙන් සොයන්න සහ ප්‍රවේශ වන්න!
නොබැඳි භාවිතය
ඉස්සන් වට්ටෝරු යෙදුම ඔබගේ ප්‍රියතම වට්ටෝරු සහ සාප්පු ලැයිස්තුව නොබැඳි ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට ඉඩ දෙයි.
මුළුතැන්ගෙයි වෙළඳසැල
මුළුතැන්ගෙයි ගබඩා අංගය භාවිතා කරමින් වට්ටෝරු-දඩයම වේගවත් කරන්න! ඔබට කූඩයේ අමුද්‍රව්‍ය පහක් දක්වා එකතු කළ හැකිය. ඔබ අවසන් වූ පසු, "වට්ටෝරු සොයන්න" ඔබන්න, එවිට ඔබ ඉදිරිපිට රසවත් ඉස්සන් කෑම තිබේ!
වට්ටෝරු වීඩියෝ
පියවරෙන් පියවර වීඩියෝ උපදෙස් සමඟ රසවත් ඉස්සන් කෑම පිසීමට ඔබට උපකාරී වන වට්ටෝරු වීඩියෝ දහස් ගණනක් ඔබට සොයා ගත හැකිය.
සූපවේදී ප්‍රජාව
ඔබගේ ප්‍රියතම ඉස්සන් වට්ටෝරු සහ ඉවුම් පිහුම් අදහස් ලොව පුරා සිටින පුද්ගලයින් සමඟ බෙදා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන 342ක්
අලුත් මොනවාද
Big Update ✨
* All New Design 💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽
* All New Design 💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽
