තරබාරු, මන්දගාමී සහ නරක මනෝභාවයෙන් වෙහෙසට පත් වී තිබේද? ඔබේ ශරීරයේ බර හා තෘප්තිමත් ශරීරයට සමාවෙන්න? ඔබේ බර අඩු කිරීමේ සැලැස්ම ආරම්භ කිරීමට ධෛර්යයක් නොවේද? වැඩ කිරීමට හෝ සෙල්ලම් කිරීමට කිසිම ශක්තියක් නොසිතන්නද? එසේ නම්, මෙම යෙදුම ඔබ වෙනුවෙන් වේ!
ඕනෑම බරක්, ඕනෑම ශරීර වර්ගය හෝ හැඩය සඳහා මෙම යෙදුම. මම දහස් ගණනක් දෙනා ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය හා තෘප්තිමත් ඉලක්ක ළඟා කර ගැනීමට උපකාර කර ඇති අතර, මගේ යෙදුම තුළ මා දන්නා සෑම දෙයක්ම බෙදාගෙන ඇත. හොඳ ketogenic ආහාර අනුගමනය කිරීමෙන්, අපට බොහෝ ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇත.
පහත දැක්වෙන්නේ එම වාසි පිළිබඳ කෙටියෙන් සාරාංශයකි:
1. බර අඩු කර ගන්න
2. දියවැඩියා බෙහෙත් අඩු කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම
3. ස්ථාවර ශක්ති මට්ටම
4. ඖෂධ නොමැතිව රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම.
5. වඩා දක්ෂයි
6. වැඩි විඳදරාගැනීම
7. කුසගින්න එපා
8. රුධිර පැතිකඩ දර්ශක වැඩි දියුණු කිරීම
9. ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය ඉවත් කරන්න.
10. තව තවත් ...
ඉතින් ඔබ මෙම යෙදුමෙන් සොයා ගන්නේ කුමක් ද?
1. කෙටොජනික් ඩයට් හි මූලික කරුණු
2. කෙටොජනික් ඩයට් වල ප්රයෝජන
3. ආහාරයට ගැනීම / වැළකී සිටීම
4. සැල් කුකර් ගැන හැම දෙයක්ම
5. රසවත් හා පහසු වට්ටෝරු 70
6. දින 14 සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක්
7. තව දුරටත් ...
මෙම යෙදුම ඔබට රසවත් ආහාර රසවිඳිය හැකි ලෝකයක් විවෘත කිරීම සහ අහිමි වීමකින් තොර ආහාර වර්ගයකි. මුළු පවුලටම ආහාර වේලක් වනු ඇත. එසේ කිරීම සඳහා ඔබට එක් දෙයක් සහ ආහාර සඳහාම සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආහාර වේලක් අවශ්ය නොවේ. මෙම යෙදුම ඔබේ පරණ හා අසතුටුදායක උපද්රවයට නිමාවක් වනු ඇත. ඔබ හා ඔබ වටා සිටින සෑම කෙනෙකුටම බරක් විය.