සුභ උදෑසනක්! පෝෂ්යදායී සෞඛ්ය සම්පන්න උදෑසනක් සමඟ ඔබේ දවස ආරම්භ කිරීම සඳහා හොඳම කාලයයි. උදෑසන ආහාරය සඳහා උදෑසන ආහාරය ගන්න. කණිෂ්ඨ ක්රීඩා මැදිරිය නව ළමා ක්රීඩා ඉදිරිපත් කරයි. මුළුතැන්ගෙයි ඔබේ උදය ආහාරය පිසීමට ඉගෙන ගන්න. මිරිස් කුඩු, පිඟන් මැක්කොෙල්ට්, සොසේජ් බේකන් හෝ උදෑසන ආහාරය සාදන්න. ආහාරයට ගත හැකි ජෝඩු, තම්බන ලද තම්බා සහ තක්කාලි තුළ ආහාරයට ගැනීම සඳහා ටෙස්ට් ආහාරයට ගැනීම. මිල්ක්සෙක් සහ තැඹිලි යුෂ මිදෙන්නට හෝ සාම්ප්රදායික උදෑසන චාරිත්රයක් සඳහා ඔබේ ප්රියතම ධාන්ය තෝරන්න.
ක්රීඩා කරන්නේ කෙසේද
ඔබ පිසීමට කැමති උදෑසන ආහාරය තෝරා ගන්න
සෞඛ්ය සම්පන්න උදවු වෙළඳනාමයක් සඳහා බිත්තර, එළවළු, බටර්, බේකන්, කිරි සහ පළතුරු වැනි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
කුඹුරට පරිපුර්ණත්වයට පරිපුර්ණ වීමෙන්.
ඔබගේ උදෑසන විකල්පයන් සකස් කරන්න, උදේ ආහාරය පරිපූර්ණ කිරීම සඳහා විවිධ චෙෆ් නිපුණතා සැරසිලි කිරීම සහ සැරසීම.
ඔබගේ බඩගින්නේ මිතුරන් හා පවුල් සමඟ ඔබේ උදේ ආහාර වට්ටෝරු බෙදාගන්න.
අත්යවශ්ය කුස්සියක සැබෑ ආහාර පිසීම් සහ විවිධ උදෑසන ආහාර වට්ටෝරු තෝරන්න.
ඔබට නොමිලේ උදෑසන ආහාර සපයන අවන්හල් සොයා ගැනීමට අවශ්ය නැත.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 අප්රේල් 16