මෙම චලිතය හරහා ඔබට සාන්ද්රණය, පිළිපැදීම සහ චිත්තවේග පාලනය සහ පාලනය කිරීමේ ප්රමාණය මැනිය හැකිය.එය දෛනික කාර්ය සාධනයේදී කටපාඩම් කිරීම සහ සාන්ද්රණය සඳහා සාන්ද්රණය වැඩි කිරීමට සහ මතකය ව්යායාම කිරීමට මනෝවිද්යා ප්රවීණයන් විසින් නිර්දේශ කරන ක්රීඩාවකි.
ක්රීඩාව බාගත කර ක්රීඩාව ක්රීඩා කිරීමෙන් පසු මානසික හා චිත්තවේගීය වෙනස්කම් බලන්න
දැන් එය උත්සාහ කර පසුබට නොවන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2024 අප්රේල් 6