Pazhangalum Payangalum
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Pazhangalum Payangalum - පළතුරු භාවිතයන් : විවිධ ආකාරවලින් ඔබේ දෛනික ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බහුකාර්ය සහ පරිශීලක-හිතකාමී ජංගම යෙදුමකි. එහි බුද්ධිමය අතුරුමුහුණත සහ පුළුල් පරාසයක විශේෂාංග සමඟින්, මෙම පලතුරු යෙදුම ඔබේ දෛනික චර්යාව සරල කිරීමට සහ පොහොසත් කිරීමට අරමුණු කරයි.
Pazhangalum Payangalum App මගින් අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ රසවත් රසයන්ගෙන් පිරී ඇති විවිධ පලතුරු වල ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන් ගවේෂණය කරන්න. ඔබ සෞඛ්‍ය ලෝලියෙක්, සූපශාස්ත්‍ර රසවිඳින්නෙකු හෝ ස්වභාවධර්මයේ අරුමපුදුම දේ ගැන කුතුහලයෙන් සිටින්නෙකු වුවද, මෙම Palangalum payangalum යෙදුම පලතුරු සඳහා ඔබේ අවසාන මාර්ගෝපදේශයයි.
පලතුරු යනු විවිධ හැඩයන්, ප්‍රමාණවලින්, වර්ණවලින් සහ රසයන්ගෙන් පැමිණෙන විවිධාකාර ආහාරයට ගත හැකි ශාක සමූහයකි. ඒවා සමබර ආහාර වේලක අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් වන අතර අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ආහාර තන්තු සපයයි.
මෙම පලතුර සහ එහි ප්රතිලාභ යෙදුම පැඟිරි ගෙඩි (චිත්‍රස් වර්ග පලතුරු), ක්‍රීපර් පළතුරු (කොඩි වර්ග පලතුරු), තද හම් පලතුරු (කඩිනමාන තල තුළ ඇති පලතුරු) සහ මාංසමය පලතුරු (සතයිප්පත්‍රැල්ල පලතුරු) වැනි වර්ග 4 කින් සමන්විත වේ. සෑම වර්ගයකම විවිධ පලතුරු සහ ඒවායේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්රතිලාභ සහිත වේ. ඔබට පෙරහන් විකල්පය සමඟ ඔබේ ප්රියතම පළතුරු සෙවිය හැක. ඔබේ ප්රියතම කොටස් සුරකින්න සහ ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක ඒවා නොබැඳි ලෙස කියවන්න.
පලතුරු නැවුම්, පිසූ හෝ වියලූ ආහාරයට ගත හැකිය. ඒවා ස්මූතිස්, යුෂ, පයි, කේක් සහ වෙනත් අතුරුපස සෑදීමට ද භාවිතා කළ හැකිය. සවරි කෑමවලට රසය සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එක් කිරීමට ද පලතුරු යොදා ගත හැකිය. මෙම පළතුරු යෙදුම දේශීය පලතුරු වල ප්රතිලාභ ද අඩංගු වේ.
පලතුරු ආහාරයට ගැනීමේ ප්රතිලාභ සහ ඒවා ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව වැඩිදුර දැන ගැනීමට කැමති අයට පලතුරක ප්රතිලාභ සහ භාවිතය විශිෂ්ට සම්පතක් වනු ඇත.
මෙම පලතුරු සහ ඒවායේ ප්රතිලාභ නොබැඳි යෙදුම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට තවත් නොදන්නා පලතුරු සහ ඒවා වගා කළ හැක්කේ කුමන කන්නයේද යන්න සොයාගත හැකිය. Pazhangalum Payangalum යනු ඵලදායිතාව, විනෝදාස්වාදය සහ සම්බන්ධතාව සඳහා වන ඔබේ සර්වසම්පූර්ණ විසඳුම වන අතර එය නවීන ජීවන රටාව සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමක් බවට පත් කරයි. පළතුරු යෙදුම දැන් බාගත කර එය ලබා දෙන පහසුව අත්විඳින්න!
Pazhangalum Payangalum App මගින් අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ රසවත් රසයන්ගෙන් පිරී ඇති විවිධ පලතුරු වල ප්රතිලාභ සහ භාවිතයන් ගවේෂණය කරන්න. ඔබ සෞඛ්‍ය ලෝලියෙක්, සූපශාස්ත්‍ර රසවිඳින්නෙකු හෝ ස්වභාවධර්මයේ අරුමපුදුම දේ ගැන කුතුහලයෙන් සිටින්නෙකු වුවද, මෙම Palangalum payangalum යෙදුම පලතුරු සඳහා ඔබේ අවසාන මාර්ගෝපදේශයයි.
පලතුරු යනු විවිධ හැඩයන්, ප්‍රමාණවලින්, වර්ණවලින් සහ රසයන්ගෙන් පැමිණෙන විවිධාකාර ආහාරයට ගත හැකි ශාක සමූහයකි. ඒවා සමබර ආහාර වේලක අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් වන අතර අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ආහාර තන්තු සපයයි.
මෙම පලතුර සහ එහි ප්රතිලාභ යෙදුම පැඟිරි ගෙඩි (චිත්‍රස් වර්ග පලතුරු), ක්‍රීපර් පළතුරු (කොඩි වර්ග පලතුරු), තද හම් පලතුරු (කඩිනමාන තල තුළ ඇති පලතුරු) සහ මාංසමය පලතුරු (සතයිප්පත්‍රැල්ල පලතුරු) වැනි වර්ග 4 කින් සමන්විත වේ. සෑම වර්ගයකම විවිධ පලතුරු සහ ඒවායේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ප්රතිලාභ සහිත වේ. ඔබට පෙරහන් විකල්පය සමඟ ඔබේ ප්රියතම පළතුරු සෙවිය හැක. ඔබේ ප්රියතම කොටස් සුරකින්න සහ ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම තැනක ඒවා නොබැඳි ලෙස කියවන්න.
පලතුරු නැවුම්, පිසූ හෝ වියලූ ආහාරයට ගත හැකිය. ඒවා ස්මූතිස්, යුෂ, පයි, කේක් සහ වෙනත් අතුරුපස සෑදීමට ද භාවිතා කළ හැකිය. සවරි කෑමවලට රසය සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එක් කිරීමට ද පලතුරු යොදා ගත හැකිය. මෙම පළතුරු යෙදුම දේශීය පලතුරු වල ප්රතිලාභ ද අඩංගු වේ.
පලතුරු ආහාරයට ගැනීමේ ප්රතිලාභ සහ ඒවා ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලට ඇතුළත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව වැඩිදුර දැන ගැනීමට කැමති අයට පලතුරක ප්රතිලාභ සහ භාවිතය විශිෂ්ට සම්පතක් වනු ඇත.
මෙම පලතුරු සහ ඒවායේ ප්රතිලාභ නොබැඳි යෙදුම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට තවත් නොදන්නා පලතුරු සහ ඒවා වගා කළ හැක්කේ කුමන කන්නයේද යන්න සොයාගත හැකිය. Pazhangalum Payangalum යනු ඵලදායිතාව, විනෝදාස්වාදය සහ සම්බන්ධතාව සඳහා වන ඔබේ සර්වසම්පූර්ණ විසඳුම වන අතර එය නවීන ජීවන රටාව සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මෙවලමක් බවට පත් කරයි. පළතුරු යෙදුම දැන් බාගත කර එය ලබා දෙන පහසුව අත්විඳින්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
