Pomocou vedy o zvykoch, strhujúcich príbehoch a prekvapivých faktoch z niektorých z najslávnejších okamihov histórie, umenia a podnikania vysvetlí Mel Robbins silu „okamihu“. Potom vám dá jeden jednoduchý nástroj, pomocou ktorého sa môžete stať svojim najväčším ja.
Pravidlo 5 sekúnd je jednoduché riešenie univerzálneho riešenia problému, s ktorým sa všetci stretávame.
Takmer každý odhodil nejaké jedlo na podlahu a stále ho chcel jesť. Ak vás niekto videl, že ste to zahodili, mohol by kričať: „Pravidlo 5 sekúnd!“ Toto takzvané pravidlo hovorí, že jedlo je v poriadku, ak ho naberiete do 5 sekúnd alebo menej.
* Vlastnosti:
- Buďte sebavedomí
- Prelomiť zvyk prokrastinácie a pochybností o sebe samom
- Porazte strach a neistotu.
- Prestaňte si robiť starosti a cíťte sa šťastnejšie.
- Offline, nie je potrebný internet