Odporúčaný denný príjem (RDA) je priemerný denný príjem v potrave živín úroveň postačujúcu pre splnenie požiadavky živín takmer všetci (97 až 98 percent) zdravých jedincov v určitom štádiu vývoja a rodové skupiny. RDA pre Indy je predpísaná NIN (ICMR) Hyderabad. app RDA kalkulačka Hindčina je založený na "potrebných živín, a preto odporučil diétne príjem pre Indy" Kniha publikoval NIN (ICMR) v roku 2010. Pre ďalšie informácie, kniha môže byť urobené z publikácií Nin čeliť pri NIN Hyderabad alebo ICMR, New Delhi.