Kalkulačka kalórií (BMR)
Je to matematický proces založený na výpočte počtu kalórií skonzumovaných za deň na osobu (muž / žena) na základe niekoľkých faktorov, ako je výška, hmotnosť, vek, pohlavie a typ dennej fyzickej aktivity.
Aplikácia počítadla kalórií je užitočná aplikácia pre každého, kto chce sledovať svoje telesné kalórie. Aplikácia poskytuje komplexné informácie o kalóriách potrebných pre ľudské telo a nutričných zložkách dostupných v rôznych potravinách, okrem možnosti sledovať úrovne spotrebovaných a spálených kalórií v konkrétnych časových obdobiach.
Aplikácia obsahuje jednoduché a ľahko použiteľné rozhranie, do ktorého môžu používatelia zadať svoje osobné informácie, ako je váha, výška a fyzická aktivita, na výpočet kalórií potrebných pre ich telo. Potom môžu používatelia zadať potraviny a nápoje, ktoré konzumujú počas dňa, a aplikácia vypočíta celkové skonzumované kalórie a zložky potravín.
Aplikácia je užitočná najmä pre ľudí, ktorí chcú schudnúť alebo pribrať na váhe, a pre športovcov, ktorí potrebujú určiť úroveň spotrebovaných a spálených kalórií, aby zlepšili svoj športový výkon.
Okrem toho je aplikácia zvyčajne k dispozícii zadarmo v obchode App Store a je neustále aktualizovaná, aby poskytovala najnovšie informácie o výžive a zdravej strave.
Stručne povedané, aplikácia na počítanie kalórií je užitočná možnosť pre každého, kto chce sledovať hladiny kalórií a nutričné komponenty