Despedida y desamor imágenes

Salomon Apps1

Obsahuje reklamy

Informácie o aplikácii

Vyrovnať sa s rozchodom a zlomeným srdcom môže byť náročný a bolestivý proces, no existujú stratégie, ktoré vám pomôžu zvládnuť to zdravým spôsobom:

Dovoľte svojim emóciám: Je úplne normálne zažiť smútok, smútok a iné emócie, keď riešite rozlúčku alebo zlomené srdce. Nepotláčajte svoje pocity, dovoľte si precítiť a prejaviť to, čo prežívate.

Vyhľadajte podporu: Porozprávajte sa s blízkymi priateľmi, členmi rodiny alebo odborníkmi na duševné zdravie. Zdieľanie svojich pocitov a prijímanie podpory od ľudí okolo vás vám môže priniesť útechu a znížiť pocity osamelosti.

Dať čas smútku: Prekonanie rozlúčky alebo zlomeného srdca je proces, ktorý si vyžaduje čas. Dajte si povolenie prejsť rôznymi emocionálnymi štádiami, ako je popieranie, hnev, smútok a nakoniec prijatie.

Starostlivosť o seba: Venujte čas starostlivosti o svoje fyzické a emocionálne blaho. Jedzte zdravo, doprajte si dostatok spánku, venujte sa fyzickej aktivite a praktizujte relaxačné techniky.

Vyhnite sa sebakritike: Neobviňujte sa za to, čo sa stalo. Vzťahy a rozchody sú prirodzenou súčasťou života a nie vždy ich máte úplne pod kontrolou.

Stanovte si hranice: Ak je to možné, stanovte si zdravé hranice s osobou, s ktorou sa lúčite. To vám umožní vytvoriť emocionálny priestor na liečenie.

Zábavné aktivity: Zamerajte sa na aktivity, pri ktorých sa cítite dobre a ktoré vás bavia. To vám pomôže rozptýliť sa a nájsť radosť v iných oblastiach vášho života.

Hľadajte nové príležitosti: Využite rozlúčku ako príležitosť rásť a objavovať nové cesty. Môžete sa sústrediť na svoje ciele, záujmy a vzťahy s inými ľuďmi.

Hovorte o svojich pocitoch: Zvážte rozhovor s terapeutom alebo poradcom, ak si všimnete, že zlomené srdce výrazne ovplyvňuje vašu pohodu. Profesionál vám môže poskytnúť nástroje na efektívnejšie riadenie emócií.

Poučte sa zo skúseností: Napriek bolesti môže byť bolesť srdca a rozlúčka príležitosťou dozvedieť sa viac o sebe a svojich potrebách v zdravom vzťahu.

Pamätajte, že každý jednotlivec je jedinečný, takže proces riešenia rozchodu a zlomeného srdca sa môže líšiť. Je dôležité, aby ste uprednostnili svoju emocionálnu pohodu a v prípade potreby hľadali podporu.

Ak je smútok smutný, niekedy môže byť rozlúčka ešte väčšia, rozlúčka nie je ľahká.

V tejto aplikácii nájdete frázy pre zlomené srdce.

Tieto frázy vám môžu pomôcť premýšľať.

Obrázky tejto aplikácie je možné použiť ako tapety a vo vašich sociálnych sieťach.
Ovládanie je veľmi jednoduché, môžete zdieľať aplikáciu aj obrázky, zdieľaniu sa medze nekladú.
Aplikácia bude neustále aktualizovaná, aby ste si mohli vychutnať nové obrázky.
Offline obsah, to znamená, že budete mať obsah bez internetu a bez pokrytia. Kompatibilné s tabletami alebo tabletami.
Táto aplikácia používa obrázky vo verejnej doméne, snažíme sa, aby žiadny z obrázkov nemal autorské práva. Tvárime sa, že sme legálni a dodržiavame predpisy, ak uvidíte obrázok, ktorý sa vám nepáči alebo si myslíte, že by tu nemal byť, dajte nám vedieť a my ho čo najrýchlejšie odstránime.
Táto aplikácia je bezplatná. Pomôžte nám pokračovať vo vytváraní bezplatných aplikácií pre vás. Ak chcete nejaký typ obrázkovej aplikácie, ktorá ešte nebola vytvorená, môžete si to od nás vyžiadať a my sa radi pokúsime pre vás túto novú aplikáciu vytvoriť.
ďakujeme za Vaše pozitívne hodnotenia.
Všetkým vám, priatelia, ďakujeme!