V každom z nás je miesto pokoja - je načase to vo vás objaviť.
Bezplatná aplikácia „beurer CalmDown“ je dokonalým doplnkom k odbúravaču stresu Beurer. Pravidelné a vedomé dychové cvičenia prirodzeným spôsobom znižujú úroveň vášho osobného stresu. Vychutnajte si jemné vibrácie a upokojujúce teplo zariadenia.
Aplikácia vám tiež ponúka nasledujúce relaxačné pomôcky:
• Rôzne relaxačné melódie
Naše nové relaxačné melódie vám pomôžu úplne sa zotaviť. Skombinujte tri hudobné žánre (les, pláž, džungľa) a tri nástroje (gitara, harfa, klavír) až pre deväť rôznych melódií.
• Audiovizuálne riadené dýchanie
Cvičenia prinášajú harmóniu s vašim rytmom dýchania a zlepšujú sa variabilita srdcového tepu (HRV), t.j. trvanie intervalov medzi každým úderom srdca. To znamená, že sa budete cítiť uvoľnenejšie a bude to mať pozitívny vplyv na váš kardiovaskulárny systém.
• Binaurálne údery
Binaurálne údery sa vytvárajú v mozgu a sú akustickou ilúziou. Každé ucho dostáva tóny v rôznych frekvenciách. Vaše mozgové vlny sú stimulované, podporujú relaxáciu a koncentráciu.
• Integrované meranie napätia
Jednoducho zmerajte svoje hladiny stresu a schopnosť relaxovať pomocou kamery v smartfóne. Nepretržitým meraním stresu v kombinácii s dychovými cvičeniami zariadenia na uvoľnenie stresu beurer môžete znížiť hladinu stresu.
Nechajte každodenný stres za sebou. Uvoľňovač stresu Beurer a aplikácia „beurer CalmDown“ vám uľahčia užívanie si krátkych prestávok, počas ktorých si môžete načerpať novú energiu.
Aktualizované
29. 11. 2023