The Power of Positive Affirmat
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
1 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Čo je to potvrdenie?
Potvrdenia sú skutočne jednoduché, krátke a silné vyjadrenia. Keď ich hovoríte, myslíte, dokonca ich počujete, stávajú sa z nich myšlienky, ktoré vytvárajú realitu.
Výskumy ukazujú, že v jednom dni nás napadne medzi 45 000 až 51 000 rôznymi myšlienkami. To je 150 až 300 myšlienok za minútu. A bohužiaľ pre väčšinu ľudí je 80 percent týchto myšlienok negatívnych. Túto negatívnu auru je možné zvrátiť potvrdením.
Môžete sa rozhodnúť použiť pozitívne potvrdenia na motiváciu, povzbudenie pozitívnych zmien vo vašom živote alebo zvýšenie sebaúcty. Ak sa často ocitnete v negatívnom hovorení samého seba, pomocou pozitívnych potvrdení môžete bojovať proti týmto často podvedomým vzorcom a nahradiť ich adaptívnejšími príbehmi.
Podľa Anglicko-amerického slovníka znamená „potvrdiť“ tvrdenie, že niečo je pravdivé. Keď sa afirmácia použije v duchovnom živote, je to vyhlásenie o pravde, ktoré sa človek snaží vstrebať do svojho života.
Potvrdenia sú dynamické a praktické - nie želanie. Jedným z dôvodov, prečo pracujú, je to, že sú založené na vyšších pravdách, ktoré si, možno, ešte musíme uvedomiť na vedomej úrovni. „Najväčšou chybou, ktorú ľudia robia,“ píše Swami Kriyananda, „je znevažovanie ich vlastnej sily zmeniť seba samých.“ Podľa Remeza Sassona, spisovateľa sebazdokonaľovania, im opakovanie a zodpovedajúce mentálne obrazy, ktoré sa vytvorili pri vyslovení potvrdenia, pomohli zmeniť podvedomie. (
V ideálnom prípade by sa potvrdenia mali opakovať v pokojnom priestore so sústredením. Toto opakovanie umožňuje človeku meniť návykové vzorce a postoje, nad ktorými má zvyčajne malú kontrolu. (1) Keď si človek uvedomí, že opakujúca sa tendencia negatívne ovplyvňuje ich život, je obzvlášť vhodný čas na použitie potvrdení.
Pokyny pre prax
Ako učí Paramhansa Yogananda, potvrdenie by sa malo opakovať so stále hlbšou pozornosťou: najskôr hlasno, potom bežným hlasom, potom šepotom a potom potichu, pričom jeho význam sa prenesie do podvedomia.
Nakoniec by sa malo povedať tak, aby sa človek vtiahol do nadvedomia. To sa dá dosiahnuť jeho opakovaním pri sústredení sa na bod medzi obočím, sídlom božského vedomia v tele.
Potvrdenia sú skutočne jednoduché, krátke a silné vyjadrenia. Keď ich hovoríte, myslíte, dokonca ich počujete, stávajú sa z nich myšlienky, ktoré vytvárajú realitu.
Výskumy ukazujú, že v jednom dni nás napadne medzi 45 000 až 51 000 rôznymi myšlienkami. To je 150 až 300 myšlienok za minútu. A bohužiaľ pre väčšinu ľudí je 80 percent týchto myšlienok negatívnych. Túto negatívnu auru je možné zvrátiť potvrdením.
Môžete sa rozhodnúť použiť pozitívne potvrdenia na motiváciu, povzbudenie pozitívnych zmien vo vašom živote alebo zvýšenie sebaúcty. Ak sa často ocitnete v negatívnom hovorení samého seba, pomocou pozitívnych potvrdení môžete bojovať proti týmto často podvedomým vzorcom a nahradiť ich adaptívnejšími príbehmi.
Podľa Anglicko-amerického slovníka znamená „potvrdiť“ tvrdenie, že niečo je pravdivé. Keď sa afirmácia použije v duchovnom živote, je to vyhlásenie o pravde, ktoré sa človek snaží vstrebať do svojho života.
Potvrdenia sú dynamické a praktické - nie želanie. Jedným z dôvodov, prečo pracujú, je to, že sú založené na vyšších pravdách, ktoré si, možno, ešte musíme uvedomiť na vedomej úrovni. „Najväčšou chybou, ktorú ľudia robia,“ píše Swami Kriyananda, „je znevažovanie ich vlastnej sily zmeniť seba samých.“ Podľa Remeza Sassona, spisovateľa sebazdokonaľovania, im opakovanie a zodpovedajúce mentálne obrazy, ktoré sa vytvorili pri vyslovení potvrdenia, pomohli zmeniť podvedomie. (
V ideálnom prípade by sa potvrdenia mali opakovať v pokojnom priestore so sústredením. Toto opakovanie umožňuje človeku meniť návykové vzorce a postoje, nad ktorými má zvyčajne malú kontrolu. (1) Keď si človek uvedomí, že opakujúca sa tendencia negatívne ovplyvňuje ich život, je obzvlášť vhodný čas na použitie potvrdení.
Pokyny pre prax
Ako učí Paramhansa Yogananda, potvrdenie by sa malo opakovať so stále hlbšou pozornosťou: najskôr hlasno, potom bežným hlasom, potom šepotom a potom potichu, pričom jeho význam sa prenesie do podvedomia.
Nakoniec by sa malo povedať tak, aby sa človek vtiahol do nadvedomia. To sa dá dosiahnuť jeho opakovaním pri sústredení sa na bod medzi obočím, sídlom božského vedomia v tele.
Aktualizované
Zabezpečenie údajov
Tu môžu vývojári zobrazovať informácie o tom, ako ich aplikácie zhromažďujú a používajú údaje. Ďalšie informácie o zabezpečení údajov
K dispozícii nie sú žiadne informácie
Novinky
➢ Daily Life Changing Affirmations
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
