Lunch Recipes [Pro]

Alpha Z Studio

O tej aplikaciji

Te preproste ideje za kosilo se sestavijo v 10 minutah ali manj, tako da si lahko pripravite hiter obrok in imate še vedno na voljo čas med odmorom. Vsak od teh zdravih obrokov, od svežih solat do sendvičev z zelenjavo, zahteva le šest sestavin ali manj – razen osnovnih sestavin shrambe, kot sta sol in poper –, tako da vam ne bo treba na poseben izlet v trgovino. Če imate pri roki sestavine za pripravo receptov, kot je naš sendvič s kumarami ali sklede Niçoise s kozicami, bo kosilo vedno oddaljeno le nekaj preprostih korakov.

Ste obtičali, ko gre za kosilo? Ni nujno, da so opoldanski obroki dolgočasni. Preizkusite te preproste ideje za zdravo kosilo! Vsak recept je bodisi preprost za pripravo na dan ali enostaven za pripravo obroka na začetku tedna. In navdiha je veliko več kot le sendviči. Poskusite hrustljave zavitke in buritose, okusne pripravljene juhe, okusne solate in še več! Kaj pomeni zdravo? Ta izraz je mogoče naložiti, vendar tukaj preprosto pomeni, da imajo recepti sveže sestavine, veliko zelenjave in zdrave maščobe, kot je oljčno olje.