Nature sounds relax & sleep
Vsebuje oglase
4,8star
26,6 tis. mnenj
1 mio.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Se želite sprostiti, bolje spati in povečati koncentracijo?
Ta aplikacija je idealna za ljudi, ki so utrujeni, pod stresom, z nespečnostjo in imajo naporen delovni dan, saj ima naravne pomirjujoče zvoke oceanskih valov, zvok dežja, zvok gozdnih živali, zvok gozda, zvok pretoka voda.
Zaprite oči, si nadenite slušalke in izberite enega od naravnih zvokov ter se sprostite ali bolje spite.
Vadite koncentracijo in se sprostite ob poslušanju naravnega zvoka. Izberite čas in ne razmišljajte o ničemer, dokler se zvok ne konča. Za povečanje koncentracije je treba postopoma povečevati čas
- Lahko izberete pesmi.
- Izberete lahko uro.
Tehnika sproščanja (trening sprostitve) je vsaka metoda (vključuje avdioterapijo, zvoke spanja in zvoke narave), proces, postopek ali dejavnost, ki pomaga osebi, da se sprosti, doseže stanje povečane umirjenosti ali kako drugače zmanjša raven tesnobe in stres.
Ta aplikacija je idealna za ljudi, ki so utrujeni, pod stresom, z nespečnostjo in imajo naporen delovni dan, saj ima naravne pomirjujoče zvoke oceanskih valov, zvok dežja, zvok gozdnih živali, zvok gozda, zvok pretoka voda.
Zaprite oči, si nadenite slušalke in izberite enega od naravnih zvokov ter se sprostite ali bolje spite.
Vadite koncentracijo in se sprostite ob poslušanju naravnega zvoka. Izberite čas in ne razmišljajte o ničemer, dokler se zvok ne konča. Za povečanje koncentracije je treba postopoma povečevati čas
- Lahko izberete pesmi.
- Izberete lahko uro.
Tehnika sproščanja (trening sprostitve) je vsaka metoda (vključuje avdioterapijo, zvoke spanja in zvoke narave), proces, postopek ali dejavnost, ki pomaga osebi, da se sprosti, doseže stanje povečane umirjenosti ali kako drugače zmanjša raven tesnobe in stres.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Dejavnost v aplikacijah, Podatki o aplikacijah in delovanje aplikacij in ID naprave ali drugi ID-ji
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Ocene in mnenja
4,8
22,7 tis. mnenj
Kaj je novega
improvements to better serve users
