WHOLE: Boost Your Happiness

Happy Broadcast, Inc.

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Whole, The Happy Broadcast, je aplikacija za samopomoč, zasnovana kot vaš spremljevalec na poti k srečnejšemu življenju. Aplikacija vključuje dnevno sledenje razpoloženju, beleženje dnevnikov, družabno hvaležnost, dihalne vaje, opomnike o hidraciji, zvoke spanja, meditacijo in številne druge navade, ki jih lahko prilagodite, da jih dodate v svoj domači meni, kar vam omogoča, da ustvarite resnično doživetje po meri, prilagojeno vaše vsakodnevne potrebe. Intuitivna in lepo oblikovana aplikacija vam pomaga razviti preproste dnevne navade, ki vam lahko pomagajo izboljšati vaše splošno duševno zdravje in dobro počutje.

Kaj je Whole?

Celoten prispeva k izboljšanju vašega duševnega zdravja in dobrega počutja z usposabljanjem vašega vedenja na znanstveno dokazane načine za izboljšanje duševnega počutja. Celotna funkcija vsakodnevnega sledenja razpoloženju, ki vam omogoča razumevanje vašega razpoloženja in sprožilcev, ki jih spodbujajo, dnevnik hvaležnosti, tako da lahko preberete (in delite) trenutke hvaležnosti skupnosti, in robusten ustvarjalec navad, ki vam omogoča izbiro specializiranih modulov za usposabljanje vam pomaga oblikovati in okrepiti navade, ki lahko vplivajo na vaše duševno zdravje.

Vse funkcije podjetja Whole so združene v prilagojenem zaslonu dnevnika, aplikacija pa vsebuje robusten nabor statističnih podatkov, ki vam omogoča vpogled v vaše duševno zdravje in dejavnike, ki k temu prispevajo.

Kako deluje Whole?

Celotna je brezplačna za uporabo, nekatere nadgrajene funkcije so na voljo samo naročnikom premium. Čeprav obstaja možnost naročnine, lahko uporabniki brezplačno uživajo v večini ključnih funkcij aplikacije. Prijavite se z e -poštnim naslovom in med vodenim vkrcanjem vas bomo vodili skozi ključne funkcije aplikacije.

Ključne lastnosti vključujejo:

- Spremljajte svoje razpoloženje in dodajte opombo, da boste lahko vodili zgodovino o tem, kako ste se počutili in kaj vas je tako počutilo

- Delite in všečkajte misli hvaležnosti z družabno skupnostjo v našem navpično pomikajočem se »hvaležnem viru«

- Ustvarite prilagojen nabor navad iz naše vse večje knjižnice vsebin, da boste lažje oblikovali vedenje, ki pozitivno prispeva k vašemu duševnemu zdravju in dobremu počutju. Navade pokrivajo široko paleto dejavnosti, vključno z: boljšim spanjem ali hidracijo, obvladovanjem občutka jeze, blažitvijo občutkov tesnobe in še veliko več.

- Vzemite si trenutek, da se sprostite in zmanjšate stres z vodeno dihalno vajo ali pa dobite dnevni odmerek ilustriranih pozitivnih novic iz The Happy Broadcast

- Spremljajte svoj napredek z robustnim statističnim razdelkom, ki vam omogoča, da vidite, kaj vse prispeva k vašemu duševnemu počutju

- Oglejte si svojo zgodovino vseh dejavnosti v našem dnevniku na domači strani, ki služi kot prilagojen dnevnik vaše vsakodnevne dejavnosti v aplikaciji Cela

- Nastavite opomnike naloge, ki jih morate opraviti v okviru svojega usposabljanja za doseganje srečnejšega duševnega stanja

- Prilagodite svoj javni vir z vrhunskimi avatarji in barvami ozadja

Kdo so ljudje za Celo?

Celotna se je rodila iz skupnosti na Instagramu, znane kot The Happy Broadcast (@the_happy_broadcast). Od leta 2018 je oddaja Happy Broadcast prinesla pozitivne novice vse večji skupnosti z več kot milijonom ljudi po vsem svetu. Osredotočenost na pozitivne novice, predstavljene v estetsko prijetnem formatu, je navdušila milijone ljudi in sprožila gibanje za de-stigmatiziranje vprašanj tesnobe, depresije in duševnega zdravja. Z leti so raziskave potrdile moč pozitivnosti in cilj podjetja Whole je pomagati izkoristiti to moč tako, da postane osebni trener za vaše duševno zdravje, pri čemer uporabi informacije, tehnike in dejavnosti, ki uporabnikom gradijo boljše in močnejše duševno stanje.

Zasebnost

Vsi podatki, ki jih vnesete v Whole, so za vas zasebni, razen če se jih odločite deliti s skupnostjo v našem viru družabne hvaležnosti. Za več informacij si oglejte našo celotno politiko zasebnosti in pogoje uporabe na getwhole.co.