WLC: vodnik trenerja za hujšanje je strokovnjak, ki pomaga posameznikom doseči njihove cilje glede izgube teže z zagotavljanjem smernic, podpore in motivacije na celotnem potovanju hujšanja. Trener lahko dela ena na ena s strankami ali vodi skupinske seje, da bi ljudem pomagal razviti zdrave navade, oblikovati načrte obrokov in oblikovati vadbene rutine.
Trener lahko zagotovi tudi izobraževanje o prehrani, telesni pripravljenosti in spremembah življenjskega sloga, da strankam pomaga pri trajnostnih spremembah njihovega vedenja in navad. Uporabijo lahko različne tehnike, kot so postavljanje ciljev, odgovornost in pozitivna okrepitev, da svojim strankam pomagajo doseči cilje glede izgube teže.
Vodnik za hujšanje ima lahko formalno usposabljanje na področju prehrane, znanosti o telesni vadbi ali psihologije in ima lahko certifikate, kot so certificirani osebni trener (CPT), certificirani nutricionist (CN) ali certificirani zdravstveni trener (CHC). Lahko delajo samostojno ali kot del večje organizacije, kot je telovadnica ali klinika za hujšanje
Posodobljeno dne
10. maj 2023