monu: Ernährung, Rezepte, Plan

Motecso OG

Vsebuje oglaseNakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Iščete aplikacijo, ki vam bo pomagala pri prehrani? MONU vam ponuja popolnoma celovito brezplačno rešitev.

Najpomembnejše funkcije MONU na prvi pogled: Personalizacija (cilji, prehrana, alergije na hrano/intolerance itd.), gospodinjstvo in inventar (proti živilskim odpadkom), samodejno in sami ustvarjeni prehranski načrti in nakupovalni seznami , kuharski dnevnik, sledenje hranil in še veliko več čaka v brezplačni aplikaciji!

Z aplikacijo lahko spremljate in dosežete vse svoje cilje ! Lahko se odločite, ali je to hujšanje ali ohranjanje teže. S pomočjo samodejnih ali lastno ustvarjenih prehranskih načrtov in nakupovalnih seznamov boste tukaj optimalno podprti. Vse alergije in intolerance na hrano je mogoče tudi shraniti in samodejno upoštevati. S pomočjo "Gospodinjstva" in ustreznih "Zalog" lahko vedno imate pregled nad izdelki, ki so na voljo na mestu, tudi na različnih lokacijah. Če želite natančno vedeti, si lahko v pregledu ogledate tudi hranilne vrednosti, ki ste jih zaužili.
Ali samo iščete navdih za več receptov ali pogosto niste prepričani, kaj bi skuhali? Potem vam bo zagotovo pomagala "funkcija za kuhanje" . Tukaj si lahko ogledate, katere jedi / recepte je mogoče kuhati / mogoče z izdelki, ki jih imate doma.
Ta in številne druge uporabne funkcije vam bodo pomagale narediti vaše vsakdanje življenje bolj učinkovito !

• INDIVIDUALNE NASTAVITVE/PERSONALIZACIJA
Cilji (shujšati / pridobiti težo / ohraniti težo)
Prehrana (vegetarijanska, veganska, paleo itd.)
Prehrana (normalna, z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, z nizko vsebnostjo maščob itd.)
Alergije na hrano (žita, ki vsebujejo gluten, raki itd.)
Intoleranca (histamin, laktoza, fruktoza itd.)
Stopnja aktivnosti
Trajanje spanja
Številne druge nastavitve, popolnoma prilagodite aplikacijo vašim osebnim zahtevam!

• Armaturna plošča / PREGLED
V pregledu boste na prvi pogled našli najpomembnejše novice, področja in datume.

• PRORAČUN IN INVENTA
Ali imate več lokacij in želite vedno imeti pregled, ne glede na to, kje ste? Ustvarite ali se pridružite več gospodinjstvom! S pomočjo inventarja vedno veste, kateri izdelki so kje na voljo.

• PREHRANSKI NAČRT
Tukaj imate izbiro. Prehranski načrt izpolnite posamezno ali pa ga preprosto ustvarite samodejno. Glede na vaše nastavitve to vključuje vse obroke za doseganje ciljev, ki ste jih določili.

• NAKUPUVALNI SEZNAM
Na podlagi načrta se ustvarijo avtomatski nakupovalni seznami. Poleg tega lahko ustvarite lastne sezname, ki si jih lahko ogledate in urejate v gospodinjstvu.

• RECEPTI
Izbor najrazličnejših receptov. Z rednimi posodobitvami se nenehno dodajajo novi recepti.

• ZA KUHANJE
Prikazani so vsi recepti, ki jih lahko pripravite z živili, ki so na voljo doma. Iskanje možnih receptov je preteklost.

• DNEVNIK - HRANILNE VREDNOSTI
Prehranjevanje je zabeleženo v dnevniku. Področje hranilnih vrednosti podrobno prikazuje osebno dnevno, tedensko in mesečno razporeditev.

Aplikacija je trenutno na voljo v nemškem, angleškem, italijanskem, španskem in francoskem jeziku.
Število izdelkov in receptov se nenehno širi.

• pogoji uporabe (https://motecso.com/apps/monu/nutzungsbedingungen)
• Več o nas in aplikaciji: https://motecso.com/apps/monu
• Spremljajte nas na Instagramu: monu_app (https://www.instagram.com/monu_app/)