Осознанное сновидение (тренаже
50+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Namen te aplikacije je pripraviti zavest na ravni mentalnih refleksov za odkrivanje (v zavestni realnosti in virtualni realnosti spanja),
temelji na poteku logičnega razmišljanja, simulatorju vgrajenih etiket.
V zavestni realnosti se to zaznava kot občutek nadzora nad časom. V sanjah je zaznavanje nekoliko bolj razširjeno in praviloma naredi, da si želite pogledati okoli sebe, razmišljati, analizirati, ustaviti, kar je nedvomno spodbuda za možnost spoznavanja sebe v sanjah.
Priporočljivo je tudi preučevanje tehnik ohranjanja zavesti v sanjah, ki so večkrat opisane v predmetni literaturi in na voljo za študij na internetu.
Priporočljivo je, da um uporabljate vsaj 14 dni. Po pojavu stabilnega vsakodnevnega zavedanja v sanjah in stalnega občutka nadzora nad časom treninga se lahko nenadoma ustavite brez posledic. Organizem se bo spomnil držav, v katerih je bil, in jih bo zlahka vnesel le z enim spominom na njih.
Dan delite v tri faze: jutranji budnost (ko ste se že zbudili, pripravili jutranjo kavo ali odšli na delo), dnevna budnost (sredi dneva), večerni počitek in pred spanjem (ko se oči že držijo skupaj in želite spati).
V skladu z obdobjem dneva začnite ustrezno usposabljanje:
1. Prevedite vse misli o sliki na zaslonu. Zavest si bo prizadevala razmišljati o različnih stvareh, vendar je treba te poskuse ustaviti in misliti, da sedaj gledate na zaslon in nič več.
2. Poglejte sredino zaslona. Ko boste vadili, se bo občutek nadzora nad časom manifestiral, tako da boste opazili vsak izraz na zaslonu, kot da se je čas ustavil. Ni potrebe, da bi poskušali ujeti frazo - to bo prišlo samo skozi čas.
3. Različno usposabljanje je zasnovano za drugačen čas, ki ne presega deset minut. Prizadevajte si zaščititi sebe pred zunanjim svetom v tem času. Nihče vas ne sme motiti.
temelji na poteku logičnega razmišljanja, simulatorju vgrajenih etiket.
V zavestni realnosti se to zaznava kot občutek nadzora nad časom. V sanjah je zaznavanje nekoliko bolj razširjeno in praviloma naredi, da si želite pogledati okoli sebe, razmišljati, analizirati, ustaviti, kar je nedvomno spodbuda za možnost spoznavanja sebe v sanjah.
Priporočljivo je tudi preučevanje tehnik ohranjanja zavesti v sanjah, ki so večkrat opisane v predmetni literaturi in na voljo za študij na internetu.
Priporočljivo je, da um uporabljate vsaj 14 dni. Po pojavu stabilnega vsakodnevnega zavedanja v sanjah in stalnega občutka nadzora nad časom treninga se lahko nenadoma ustavite brez posledic. Organizem se bo spomnil držav, v katerih je bil, in jih bo zlahka vnesel le z enim spominom na njih.
Dan delite v tri faze: jutranji budnost (ko ste se že zbudili, pripravili jutranjo kavo ali odšli na delo), dnevna budnost (sredi dneva), večerni počitek in pred spanjem (ko se oči že držijo skupaj in želite spati).
V skladu z obdobjem dneva začnite ustrezno usposabljanje:
1. Prevedite vse misli o sliki na zaslonu. Zavest si bo prizadevala razmišljati o različnih stvareh, vendar je treba te poskuse ustaviti in misliti, da sedaj gledate na zaslon in nič več.
2. Poglejte sredino zaslona. Ko boste vadili, se bo občutek nadzora nad časom manifestiral, tako da boste opazili vsak izraz na zaslonu, kot da se je čas ustavil. Ni potrebe, da bi poskušali ujeti frazo - to bo prišlo samo skozi čas.
3. Različno usposabljanje je zasnovano za drugačen čas, ki ne presega deset minut. Prizadevajte si zaščititi sebe pred zunanjim svetom v tem času. Nihče vas ne sme motiti.
Posodobljeno dne
Varnost podatkov
Razvijalci lahko tukaj prikažejo informacije o tem, kako njihova aplikacija zbira in uporablja vaše podatke. Preberite več o varnosti podatkov
Podatki niso na voljo.
Kaj je novega
Управление снами. Контроль снов...