Robin Z

Universität Zürich

Rreth këtij aplikacioni

Aplikacioni Robin u zhvillua dhe evoluoi jashtë Klinikës për Psikiatri të Fëmijëve dhe të Rinjve në Zürich.
Aplikacioni mund të mendohet si ditar i gjendjes tuaj mendore. Përveç kësaj, aplikacioni ofron këshilla dhe informacione se si mund të merreni më mirë me mënyrën se si ndiheni dhe problemet tuaja.


Karakteristikat e aplikacionit Robin:
-Llogari: Këtu mund të shkruani shënime për gjendjen shpirtërore, problemet e shëndetit mendor, çdo mjekim që merrni dhe ngjarje të veçanta.
-Simptomat: Në këtë seksion mund të gjeni informacione rreth një varg simptomash psikiatrike dhe mënyrave për t’u përballuar më mirë me to.
- Plani i Krizave: Ju mund të krijoni paraprakisht, dhe në këtë mënyrë të keni qasje të lehtë, një plan për atë që duhet të bëni kur të krijohet një situatë krize. Pasja e kësaj do t'ju mundësojë të merrni ndihmën që ju nevojitet dhe të merrni më mirë.
-Mbyllje Qëllimet: Mund të futni një listë për të bërë qëllimet që dëshironi të arrini atë javë.
- Biblioteka: Në këtë pjesë mund të merrni ndihmë për t'u marrë me problemet tuaja të përditshme. Ju mund të krijoni një listë të pikave tuaja të forta dhe ekziston një ditar mirënjohjeje ku shkruani për përvojat pozitive që keni pasur çdo ditë. Ato janë lehtësisht të arritshme dhe mund të referohen në çdo kohë nëse ndjeheni poshtë, si një mënyrë për t'ju ndihmuar të ngazëllyeni. Biblioteka gjithashtu ka një seksion me ide për aktivitete që mund të bëni për të ndriçuar gjendjen shpirtërore dhe ditën.

Ju lutemi vini re se kjo aplikacion nuk është një zëvendësim për trajtimin dhe menaxhimin e duhur mjekësor. Aplikacioni nuk ka për qëllim të zëvendësojë trajtimin mjekësor, as nuk duhet të shihet si i tillë. Nuk është një produkt mjekësor në kuptimin e Ligjit të Urdhëresës së Pajisjeve Mjekësore Zvicerane (MepV). Nëse jeni duke përjetuar ndonjë prej simptomave të listuara në aplikacionin nën "Simptomat" dhe këto po shkaktojnë probleme në jetën tuaj, duhet të bisedoni me dikë dhe të konsideroni të merrni ndihmë nga një specialist i shëndetit mendor.

Aplikacioni funksionon jashtë linje dhe nuk është i lidhur me internetin. Të dhënat e mbledhura nga aplikacioni ruhen në drejtorinë e tij private. Këto të dhëna mbrohen nga sistemi operativ dhe janë të paarritshme nga programet e tjera të pajisjes. Aplikacioni transferon ose ruan çdo të dhënë në internet dhe asnjë të dhënë nuk ruhet jashtë drejtorisë së tij private. Për më tepër, aplikacioni gjithashtu mbrohet me fjalëkalim.