Genuine Happiness
50+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Mirë se vini në aplikacionin Genuine Happiness, shoqëruesi juaj personal në rrugën drejt gjetjes së lumturisë së vërtetë dhe të qëndrueshme. Ky aplikacion është krijuar për t'ju ofruar mjete, burime dhe udhëzime për të kultivuar lumturinë e vërtetë në jetën tuaj. Me një qasje holistike që kombinon kërkimin shkencor, psikologjinë pozitive dhe praktikat e ndërgjegjes, ju ftojmë të nisni një udhëtim transformues drejt një jete më të lumtur dhe më të plotë.
Karakteristikat kryesore:
Vlerësimet e lumturisë: Filloni udhëtimin tuaj duke vlerësuar nivelin tuaj aktual të lumturisë. Vlerësimet tona të vërtetuara shkencërisht ju ndihmojnë të fitoni njohuri në aspekte të ndryshme të jetës suaj dhe të identifikoni fushat për përmirësim. Kuptoni pikat tuaja të forta, vlerat dhe qëllimet personale ndërsa vendosni themelet për udhëtimin tuaj të lumturisë.
Teknikat e Psikologjisë Pozitive: Eksploroni një gamë të gjerë teknikash dhe ushtrimesh të bazuara në prova të rrënjosura në psikologjinë pozitive. Nga shënimi i ditarit të mirënjohjes dhe meditimi i vëmendjes deri te pohimet pozitive dhe aktet e mirësisë, këto teknika ju fuqizojnë të ndryshoni mentalitetin tuaj, të ushqeni emocione pozitive dhe të kultivoni elasticitet.
Karakteristikat kryesore:
Vlerësimet e lumturisë: Filloni udhëtimin tuaj duke vlerësuar nivelin tuaj aktual të lumturisë. Vlerësimet tona të vërtetuara shkencërisht ju ndihmojnë të fitoni njohuri në aspekte të ndryshme të jetës suaj dhe të identifikoni fushat për përmirësim. Kuptoni pikat tuaja të forta, vlerat dhe qëllimet personale ndërsa vendosni themelet për udhëtimin tuaj të lumturisë.
Teknikat e Psikologjisë Pozitive: Eksploroni një gamë të gjerë teknikash dhe ushtrimesh të bazuara në prova të rrënjosura në psikologjinë pozitive. Nga shënimi i ditarit të mirënjohjes dhe meditimi i vëmendjes deri te pohimet pozitive dhe aktet e mirësisë, këto teknika ju fuqizojnë të ndryshoni mentalitetin tuaj, të ushqeni emocione pozitive dhe të kultivoni elasticitet.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
