Anupurvi, është një teknikë meditimi, e konceptuar nga xhainët, e cila përdor mantrën më efektive në xhainizëm, Mantrën Navkar. Navkar Mantra nuk i referohet ndonjë Zot apo shenjtori të veçantë. Është një lutje e bërë ndaj cilësive të mira të perëndive, mësuesve dhe shenjtorëve. Besimtari që reciton Navkar Mantra nuk kërkon ndonjë favor apo përfitim nga perënditë. Kjo mantra shërben thjesht si një gjest respekti të thellë ndaj qenieve, që besohet se janë ngjitur shpirtërisht, gjë që gjithashtu i kujton në mënyrë delikate besimtarit qëllimin e tij përfundimtar të nirvanës ose moksha-s ose shpëtimit.
Koncepti i Anupurvi, duhet të fokusohet gjatë recitimit të tij. Ajo mpreh mendjen dhe e ndihmon adhuruesin në përqendrimin e mendjes në punën e tij.
Recitimi i rregullt i Anupurvi rrit nivelet e përqendrimit dhe ndihmon për të qëndruar të fokusuar në qëllimet e tyre. Praktikoni Anupurvi për një mendje të qëndrueshme dhe qëndroni në paqe. Sepse, nëse mendja është e qetë, jeta juaj me siguri do të jetë në paqe.
Përditësuar më
23 tet 2023