KouSopheap

PHSAR TECH

Rreth këtij aplikacioni

Ndërsa jetojmë në një botë të teknologjisë së lartë, ne përjetojmë stres dhe madje depresion. Mendjemprehtësia është teknikë shumë e rekomanduar e cila mund të ndihmojë në çlirimin e stresit. Shumë hulumtime shkencore janë vërtetuar se mund të përmirësojnë procesin e rimëkëmbjes së pacientëve, kujtesën, stilin e shëndetshëm të jetës etj. Mindfulness është për të gjithë jo vetëm murgj ose murgesha. Mund të zhvillohet çdo ditë nga të gjithë. Shtë e dobishme, por kryesisht e harruar.