TUO Life
3,5star
13 komente
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Filloni udhëtimin tuaj për gjumë më të mirë, ditë më energjike, fokus më të mprehtë dhe humor të përmirësuar me TUO Circadian Smart Lighting.
TUO është partner me Universitetin e Uashingtonit, një nga qendrat më të mira kërkimore në botë për vizionin dhe neuroshkencën. Shkencëtarët atje kohët e fundit kanë zbuluar qeliza amakrine në sy. Këto qeliza shumë të ndjeshme ndaj dritës janë qelizat që teknologjia e patentuar e TUO-së, lider në industri, ndikon për të ndikuar në ritmin tuaj cirkadian. TUO është më efektiv se çdo gjë tjetër në treg dhe është i vetmi produkt i terapisë me dritë cirkadiane që funksionon në nivele normale ndriçimi dhe distancë të arsyeshme.
Vendosni llamba TUO në dhomën tuaj të gjumit për t'u ekspozuar kur zgjoheni për herë të parë. Vendosni llamba TUO në banjën tuaj për t'u ekspozuar gjatë rutinës suaj normale të mëngjesit. Vendosni llamba TUO në kuzhinën tuaj dhe bëni mëngjesin e familjes tuaj ndërkohë që ekspozoheni. Vendosni llamba TUO në tavolinën tuaj dhe kontrolloni emailin ndërsa merrni dritën. Me TUO, ju duhet të qëndroni brenda gjashtë këmbëve nga drita juaj gjatë shumicës së modalitetit Wake. Pas kësaj, nuk keni nevojë të shqetësoheni. Thjesht vazhdoni rutinën tuaj të përditshme dhe merrni dritën që ju nevojitet.
Ndriçimi artificial nuk është i shëndetshëm. Trupat tanë marrin sinjale nga ndriçimi që na rrethon. Këto sinjale vendosin orët tona të brendshme dhe rregullojnë kur flemë dhe zgjohemi natyrshëm. Kur jemi të ekspozuar ndaj ndriçimit të përgjithshëm të shtëpisë dhe punës, nuk marrim sinjalet që na duhen për të mbajtur orarin tonë biologjik të sinkronizuar me orarin tonë ditor.
Çrregullimet e ritmit cirkadian janë probleme që ndodhin kur ora e brendshme e trupit tuaj është jashtë sinkronizimit me mjedisin tuaj. Simptomat përfshijnë përgjumje të tepërt, pagjumësi, vigjilencë të reduktuar, vendimmarrje të dëmtuar, performancë të dobët në shkollë/punë, stres të lartë, pamundësi për të përmbushur detyrimet sociale, ndryshime në oreks dhe funksion gastrointestinal, reduktim të performancës kardiovaskulare, ulje të dëshirës seksuale, abuzim me substanca, shtim në peshë, i lartë presionin e gjakut dhe depresionin.
Mospërputhja e zgjatur midis orarit tuaj biologjik dhe orarit tuaj ditor ju vë në rrezik më të lartë për sëmundje të zemrës, obezitet, diabeti, probleme gastrointestinale, çrregullime neurodegjenerative, duke përfshirë çmendurinë, problemet e lëkurës dhe më shumë.
Produktet inteligjente TUO Circadian sinkronizojnë orarin tuaj biologjik me orarin tuaj ditor duke ofruar sinjalet e dritës që nevojiten mendjes dhe trupit tuaj gjatë gjithë ditës. Aplikacioni TUO Life cakton një orar të personalizuar bazuar në moshën, kronotipin dhe oraret e përgjithshme të zgjimit dhe gjumit, në mënyrë që të mund ta vendosni dhe ta harroni. Llambat inteligjente TUO Circadian ndryshojnë automatikisht në modalitetin e duhur në kohën e duhur dhe mund të përdoren në çdo dhomë. Modaliteti ynë i mëngjesit WAKE do t'ju japë një nxitje energjie për të nisur ditën tuaj. Modaliteti ynë AKTIVE gjatë gjithë ditës do ta mbajë fokusin tuaj të mprehtë gjatë gjithë ditës. Modaliteti ynë CALM i mbrëmjes do t'ju ndihmojë të qetësoheni dhe të flini natyrshëm.
FILLIMI
Hapni aplikacionin tonë dhe klikoni "Regjistrohu" për të filluar. Ndiqni udhëzimet në ekran për të kaluar nëpër konfigurimin fillestar dhe për të shtuar llambat tuaja. Do t'ju kërkohet të lejoni lejet e aplikacionit gjatë gjithë procesit të konfigurimit. Sigurohuni që t'i lejoni të gjitha lejet pasi ne nuk do të mund t'i konfigurojmë llambat tuaja pa to.
Shtoni anëtarët e familjes tuaj që edhe ata të përfitojnë nga TUO. Kur shtoni anëtarë të familjes, aplikacioni ynë gjeneron një orar të përshtatur për ta. Ju mund t'u jepni atyre të drejta të hyrjes në aplikacion ose llamba kontrolli në emër të tyre. Ju gjithashtu mund t'u caktoni dhoma në mënyrë që ato dhoma të funksionojnë gjithmonë sipas planit të tyre.
Shtoni oraret e ndezjes/fikjes për të automatizuar plotësisht përvojën tuaj TUO. Oraret e ndezjes/fikjes lejojnë që llambat tuaja të ndizen dhe fiken automatikisht gjatë gjithë ditës. Këto mund të konfigurohen për dhoma individuale dhe mund të jenë të ndryshme për ditë të ndryshme të javës. Kjo lejon që dritat tuaja të ndizen automatikisht kur ju dëshironi.
Përdorni aplikacionin për të ndezur dhe fikur dhomat dhe pajisjet individuale. Ndryshoni ndriçimin tuaj të dritës dhe temperaturën e ngjyrës për t'iu përshtatur preferencave tuaja. Anuloni modalitetet tuaja rrethore në çdo kohë. Mënyra se si e përdorni TUO varet vetëm nga ju.
TUO është partner me Universitetin e Uashingtonit, një nga qendrat më të mira kërkimore në botë për vizionin dhe neuroshkencën. Shkencëtarët atje kohët e fundit kanë zbuluar qeliza amakrine në sy. Këto qeliza shumë të ndjeshme ndaj dritës janë qelizat që teknologjia e patentuar e TUO-së, lider në industri, ndikon për të ndikuar në ritmin tuaj cirkadian. TUO është më efektiv se çdo gjë tjetër në treg dhe është i vetmi produkt i terapisë me dritë cirkadiane që funksionon në nivele normale ndriçimi dhe distancë të arsyeshme.
Vendosni llamba TUO në dhomën tuaj të gjumit për t'u ekspozuar kur zgjoheni për herë të parë. Vendosni llamba TUO në banjën tuaj për t'u ekspozuar gjatë rutinës suaj normale të mëngjesit. Vendosni llamba TUO në kuzhinën tuaj dhe bëni mëngjesin e familjes tuaj ndërkohë që ekspozoheni. Vendosni llamba TUO në tavolinën tuaj dhe kontrolloni emailin ndërsa merrni dritën. Me TUO, ju duhet të qëndroni brenda gjashtë këmbëve nga drita juaj gjatë shumicës së modalitetit Wake. Pas kësaj, nuk keni nevojë të shqetësoheni. Thjesht vazhdoni rutinën tuaj të përditshme dhe merrni dritën që ju nevojitet.
Ndriçimi artificial nuk është i shëndetshëm. Trupat tanë marrin sinjale nga ndriçimi që na rrethon. Këto sinjale vendosin orët tona të brendshme dhe rregullojnë kur flemë dhe zgjohemi natyrshëm. Kur jemi të ekspozuar ndaj ndriçimit të përgjithshëm të shtëpisë dhe punës, nuk marrim sinjalet që na duhen për të mbajtur orarin tonë biologjik të sinkronizuar me orarin tonë ditor.
Çrregullimet e ritmit cirkadian janë probleme që ndodhin kur ora e brendshme e trupit tuaj është jashtë sinkronizimit me mjedisin tuaj. Simptomat përfshijnë përgjumje të tepërt, pagjumësi, vigjilencë të reduktuar, vendimmarrje të dëmtuar, performancë të dobët në shkollë/punë, stres të lartë, pamundësi për të përmbushur detyrimet sociale, ndryshime në oreks dhe funksion gastrointestinal, reduktim të performancës kardiovaskulare, ulje të dëshirës seksuale, abuzim me substanca, shtim në peshë, i lartë presionin e gjakut dhe depresionin.
Mospërputhja e zgjatur midis orarit tuaj biologjik dhe orarit tuaj ditor ju vë në rrezik më të lartë për sëmundje të zemrës, obezitet, diabeti, probleme gastrointestinale, çrregullime neurodegjenerative, duke përfshirë çmendurinë, problemet e lëkurës dhe më shumë.
Produktet inteligjente TUO Circadian sinkronizojnë orarin tuaj biologjik me orarin tuaj ditor duke ofruar sinjalet e dritës që nevojiten mendjes dhe trupit tuaj gjatë gjithë ditës. Aplikacioni TUO Life cakton një orar të personalizuar bazuar në moshën, kronotipin dhe oraret e përgjithshme të zgjimit dhe gjumit, në mënyrë që të mund ta vendosni dhe ta harroni. Llambat inteligjente TUO Circadian ndryshojnë automatikisht në modalitetin e duhur në kohën e duhur dhe mund të përdoren në çdo dhomë. Modaliteti ynë i mëngjesit WAKE do t'ju japë një nxitje energjie për të nisur ditën tuaj. Modaliteti ynë AKTIVE gjatë gjithë ditës do ta mbajë fokusin tuaj të mprehtë gjatë gjithë ditës. Modaliteti ynë CALM i mbrëmjes do t'ju ndihmojë të qetësoheni dhe të flini natyrshëm.
FILLIMI
Hapni aplikacionin tonë dhe klikoni "Regjistrohu" për të filluar. Ndiqni udhëzimet në ekran për të kaluar nëpër konfigurimin fillestar dhe për të shtuar llambat tuaja. Do t'ju kërkohet të lejoni lejet e aplikacionit gjatë gjithë procesit të konfigurimit. Sigurohuni që t'i lejoni të gjitha lejet pasi ne nuk do të mund t'i konfigurojmë llambat tuaja pa to.
Shtoni anëtarët e familjes tuaj që edhe ata të përfitojnë nga TUO. Kur shtoni anëtarë të familjes, aplikacioni ynë gjeneron një orar të përshtatur për ta. Ju mund t'u jepni atyre të drejta të hyrjes në aplikacion ose llamba kontrolli në emër të tyre. Ju gjithashtu mund t'u caktoni dhoma në mënyrë që ato dhoma të funksionojnë gjithmonë sipas planit të tyre.
Shtoni oraret e ndezjes/fikjes për të automatizuar plotësisht përvojën tuaj TUO. Oraret e ndezjes/fikjes lejojnë që llambat tuaja të ndizen dhe fiken automatikisht gjatë gjithë ditës. Këto mund të konfigurohen për dhoma individuale dhe mund të jenë të ndryshme për ditë të ndryshme të javës. Kjo lejon që dritat tuaja të ndizen automatikisht kur ju dëshironi.
Përdorni aplikacionin për të ndezur dhe fikur dhomat dhe pajisjet individuale. Ndryshoni ndriçimin tuaj të dritës dhe temperaturën e ngjyrës për t'iu përshtatur preferencave tuaja. Anuloni modalitetet tuaja rrethore në çdo kohë. Mënyra se si e përdorni TUO varet vetëm nga ju.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,5
13 komente
Ç'të reja ka
Improved scheduling workflow
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls