A dini si të jeni të lumtur? Apo prisni që lumturia t'ju gjejë?
Pavarësisht asaj që përshkruajnë përrallat, lumturia nuk shfaqet me magji. Nuk është as diçka që ju ndodh. Është diçka që mund ta kultivoni.
Pra, çfarë po prisni? Filloni të zbuloni se si të jeni të lumtur.
Në këtë aplikacion, ne do të diskutojmë temat e mëposhtme:
Çfarë është lumturia
Çfarë është të jesh i lumtur
Paqja ime e brendshme nuk është e negociueshme
Si të jesh i lumtur vetëm
Si të gjeni lumturinë
Pse nuk mund të jem i lumtur
Si të jesh i lumtur me veten
Si të jesh i lumtur duke ndaluar së kërkuari lumturinë
Si të jesh i lumtur sozinha
7 çelësa të thjeshtë të vërtetuar shkencërisht që do t'ju ndihmojnë çdo ditë
Si të jesh i lumtur në jetë
Lumturia duhet të lindë nga brenda jush
Ne duhet të jemi të lumtur si çift
Këshilla për të qenë të lumtur dhe për të shijuar mjedisin rreth jush
Kuroni depresionin tuaj dhe mësoni të jeni të lumtur
dhe me shume..
[Karakteristikat]
- Aplikacion udhëzues i thjeshtë dhe i thjeshtë
- Përditësim i rregullt i përmbajtjes
- Mësimi i librave audio
- Video eksperte
- Dokumenti i librit elektronik
- Ju mund t'i bëni pyetje ekspertëve tanë
- Na dërgoni sugjerimet tuaja dhe ne do t'i shtojmë ato
Një shpjegim i vogël se si mund të jem i lumtur:
Si të jemi të lumtur: çfarë na thotë shkenca
Vetëm një përqindje e vogël e ndryshimit në raportet e njerëzve për lumturinë mund të shpjegohet nga ndryshimet në rrethanat e tyre. Me sa duket, shumica e asaj që përcakton lumturinë është për shkak të personalitetit dhe, më e rëndësishmja, mendimeve dhe sjelljeve që mund të ndryshohen.
Pra, po: ju mund të mësoni të jeni të lumtur, ose të paktën më të lumtur.
Edhe pse mund të keni menduar, si shumë njerëz, se lumturia vjen nga të qenit i pasur ose i bukur, ose nga të jetuarit e një jete pa stres, realiteti është se njerëzit që kanë pasuri, bukuri ose më pak stres nuk janë mesatarisht më të lumtur se njerëzit. që nuk kënaqen me ato gjëra.
Njerëzit e lumtur duket se e dinë intuitivisht se lumturia e tyre është shuma e zgjedhjeve të tyre të jetës dhe jeta e tyre bazohet në shtyllat e mëposhtme:
Kaloni kohë me familjen dhe miqtë
Vlerësoni atë që kanë
Mbani një qëndrim pozitiv
Keni një ndjenjë qëllimi
Jeto momentin
Shkarkoni aplikacionin Si mund të jem i lumtur tani.
Përditësuar më
20 gush 2023