Scoor je PR!
500+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Dëshironi të thyeni rekordin tuaj personal (PR)? Sa e mrekullueshme! Ky aplikacion ju ndihmon të përmirësoni gjendjen fizike dhe shëndetin tuaj. Së bashku me shokun tuaj sportiv, do të merrni ushtrime të reja çdo javë në nivelin tuaj për të përmirësuar forcën, ekuilibrin, qëndrueshmërinë dhe fleksibilitetin tuaj.
Ushtrimet (në nivele të ndryshme) përbëhen nga një ekip ekspertësh. Të gjitha ushtrimet prezantohen nga kolegët Ragna, Natascha dhe Rachel dhe drejtuesit tanë të atleteve Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit dhe Imra. Folësi Henk Jan shpjegon se si duhet kryer çdo ushtrim, për ta bërë atë edhe më të lehtë. Prandaj shikoni dhe dëgjoni me kujdes! Nëse ndiqni të gjitha udhëzimet, duhet të bëhet gjithnjë e më mirë dhe të bëheni më të fortë dhe më të fortë.
A i bëni ushtrimet çdo javë? Atëherë niveli juaj do të rritet dhe ju do të zhbllokoni opsione shtesë për shokun tuaj sportiv! Bëjeni shokun tuaj sportiv unik!
Dhe mos harroni këshillën dhe kuizin javor të përshtatjes! Në këtë mënyrë ju mësoni të silleni me trupin tuaj në një mënyrë të mirë dhe të shëndetshme. Kur je në formë, shënon më mirë!
Në aplikacion mund të krijoni vetë një llogari dhe mos harroni t'i tregoni trajnerit tuaj se jeni duke marrë pjesë në Rezultatin e PR tuaj! aplikacioni.
Pas regjistrimit ju do të bëni një test fitnesi së bashku me trajnerin tuaj. Trajneri juaj i shënon rezultatet. Niveli juaj përcaktohet në bazë të kësaj. Ju gjithashtu do të caktoni një datë së bashku në të cilën do të shënoni PR-në tuaj!
†
Me Rezultatin tuaj PR! aplikacioni i Olimpiadës Speciale të Holandës u mëson atletëve me aftësi të kufizuara intelektuale në një mënyrë të thjeshtë se si mund të përmirësojnë forcën, ekuilibrin, qëndrueshmërinë, fleksibilitetin dhe shëndetin e tyre. Për më shumë informacion, vizitoni www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Karakteristikat
- Shoku sportiv që mund ta konfigurosh vetë
- Shoku juaj sportiv ju stimulon çdo javë
- Zhbllokoni opsione shtesë për shokun tuaj të palestrës
- Gjithsej 100 ushtrime për të shënuar përfundimisht një PR
- Video udhëzuese për të përmirësuar forcën, ekuilibrin, qëndrueshmërinë dhe fleksibilitetin tuaj
- Përfshin kujtesë për stërvitje
- Ushtrime sportive mujore për të përmirësuar sportin tuaj
- Përfshirë konkurrencën e ndërsjellë
- Çiftoni hapometrin tuaj për pikë bonus
- Kuiz javor me pyetje të ushqyerjes dhe stilit të jetesës
- Këshilla javore për të përmirësuar shëndetin tuaj të përgjithshëm
- Një nivel përcaktohet në bazë të testit të fitnesit me trajnerin tuaj
- Trajneri juaj ndjek progresin tuaj nëpërmjet grafikëve
†
Kur instaloni dhe përdorni Score PR tuaj! aplikacioni ju pranoni kushtet https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Holland përdor softuer për të mbledhur të dhëna në mënyrë anonime dhe për të analizuar vizitat në aplikacion. Deklarata e privatësisë zbatohet për të gjitha të dhënat personale të ofruara si pjesë e aplikacionit. Kjo përshkruhet në kushtet e aplikacionit, por gjithashtu mund të shihet këtu https://specialollympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Ushtrimet (në nivele të ndryshme) përbëhen nga një ekip ekspertësh. Të gjitha ushtrimet prezantohen nga kolegët Ragna, Natascha dhe Rachel dhe drejtuesit tanë të atleteve Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit dhe Imra. Folësi Henk Jan shpjegon se si duhet kryer çdo ushtrim, për ta bërë atë edhe më të lehtë. Prandaj shikoni dhe dëgjoni me kujdes! Nëse ndiqni të gjitha udhëzimet, duhet të bëhet gjithnjë e më mirë dhe të bëheni më të fortë dhe më të fortë.
A i bëni ushtrimet çdo javë? Atëherë niveli juaj do të rritet dhe ju do të zhbllokoni opsione shtesë për shokun tuaj sportiv! Bëjeni shokun tuaj sportiv unik!
Dhe mos harroni këshillën dhe kuizin javor të përshtatjes! Në këtë mënyrë ju mësoni të silleni me trupin tuaj në një mënyrë të mirë dhe të shëndetshme. Kur je në formë, shënon më mirë!
Në aplikacion mund të krijoni vetë një llogari dhe mos harroni t'i tregoni trajnerit tuaj se jeni duke marrë pjesë në Rezultatin e PR tuaj! aplikacioni.
Pas regjistrimit ju do të bëni një test fitnesi së bashku me trajnerin tuaj. Trajneri juaj i shënon rezultatet. Niveli juaj përcaktohet në bazë të kësaj. Ju gjithashtu do të caktoni një datë së bashku në të cilën do të shënoni PR-në tuaj!
†
Me Rezultatin tuaj PR! aplikacioni i Olimpiadës Speciale të Holandës u mëson atletëve me aftësi të kufizuara intelektuale në një mënyrë të thjeshtë se si mund të përmirësojnë forcën, ekuilibrin, qëndrueshmërinë, fleksibilitetin dhe shëndetin e tyre. Për më shumë informacion, vizitoni www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Karakteristikat
- Shoku sportiv që mund ta konfigurosh vetë
- Shoku juaj sportiv ju stimulon çdo javë
- Zhbllokoni opsione shtesë për shokun tuaj të palestrës
- Gjithsej 100 ushtrime për të shënuar përfundimisht një PR
- Video udhëzuese për të përmirësuar forcën, ekuilibrin, qëndrueshmërinë dhe fleksibilitetin tuaj
- Përfshin kujtesë për stërvitje
- Ushtrime sportive mujore për të përmirësuar sportin tuaj
- Përfshirë konkurrencën e ndërsjellë
- Çiftoni hapometrin tuaj për pikë bonus
- Kuiz javor me pyetje të ushqyerjes dhe stilit të jetesës
- Këshilla javore për të përmirësuar shëndetin tuaj të përgjithshëm
- Një nivel përcaktohet në bazë të testit të fitnesit me trajnerin tuaj
- Trajneri juaj ndjek progresin tuaj nëpërmjet grafikëve
†
Kur instaloni dhe përdorni Score PR tuaj! aplikacioni ju pranoni kushtet https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Holland përdor softuer për të mbledhur të dhëna në mënyrë anonime dhe për të analizuar vizitat në aplikacion. Deklarata e privatësisë zbatohet për të gjitha të dhënat personale të ofruara si pjesë e aplikacionit. Kjo përshkruhet në kushtet e aplikacionit, por gjithashtu mund të shihet këtu https://specialollympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
- Ondersteuning voor Google Health Connect om jouw stappenaantal op te halen. Google Fit wordt door Google eind 2024 verwijderd.
- Ondersteuning voor Android 14.
- Ondersteuning voor Android 14.