The Body Keeps the Score
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
3,8star
13 komente
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
"Lexim thelbësor për këdo që është i interesuar të kuptojë dhe trajtojë stresin traumatik dhe shtrirjen e ndikimit të tij në shoqëri." —Alexander McFarlane, Drejtor i Qendrës për Studime të Stresit Traumatik.
Bazuar në hulumtimin e vetë Dr. van der Kolk dhe atë të specialistëve të tjerë kryesorë, The Body Keeps Score ekspozon fuqinë e jashtëzakonshme të marrëdhënieve tona si për të lënduar ashtu edhe për të shëruar—dhe ofron shpresë të re për të rifituar jetë
Këtu janë disa mënyra për të çliruar emocionet e shtypura:
1. Pranimi i ndjenjave tuaja.
2. Puna përmes traumës.
3.Trying punë në hije.
4. Bërja e lëvizjes së qëllimshme.
5. Praktikimi i qetësisë.
Shijoni leximin e librit të plotë të disponueshëm në formatin më të mirë.
Bazuar në hulumtimin e vetë Dr. van der Kolk dhe atë të specialistëve të tjerë kryesorë, The Body Keeps Score ekspozon fuqinë e jashtëzakonshme të marrëdhënieve tona si për të lënduar ashtu edhe për të shëruar—dhe ofron shpresë të re për të rifituar jetë
Këtu janë disa mënyra për të çliruar emocionet e shtypura:
1. Pranimi i ndjenjave tuaja.
2. Puna përmes traumës.
3.Trying punë në hije.
4. Bërja e lëvizjes së qëllimshme.
5. Praktikimi i qetësisë.
Shijoni leximin e librit të plotë të disponueshëm në formatin më të mirë.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Vlerësime dhe komente
3,8
13 komente
Ç'të reja ka
➢ Book Review Added
➢ Book Audio Added
➢ Make your Notes Option
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Book Summary Added
➢ Book best quotations Added
➢ Share with your friends
➢ Book Audio Added
➢ Make your Notes Option
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Book Summary Added
➢ Book best quotations Added
➢ Share with your friends
