The Power of Now
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,7star
1,57 mijë komente
50 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
~~~ Përmbledhje ~~~
Eckhart Tolle eksploron praninë, të menduarit dhe shpirtërore për t'ju ndihmuar të kuptoni se çfarë do të thotë prania, si të menduarit dhe mos pranimi shkaktojnë shumë dhimbje njerëzore dhe si të jetoni një jetë që zvogëlon vuajtjet.
Largimet kryesore
1. Jeta juaj është tani
“Situata juaj e jetës ekziston me kohë. Jeta juaj është tani. Situata juaj e jetës është e ndërgjegjshme. Jeta juaj është e vërtetë. " Ndërsa është e thjeshtë për tu harruar, jeta juaj ekziston në momentin e tanishëm, tani. Nga ana tjetër, situata juaj e jetës - financat tuaja, gjendja e karrierës tuaj, marrëdhëniet tuaja - këto janë situata që ekzistojnë në mendjen tuaj. Shumë shpesh, ne lejojmë që mendja jonë të konsumojë momentin tonë aktual. Dhe duke vepruar kështu, ne nuk arrijmë të njohim ndryshimin midis mendimeve tona për realitetin dhe vetë realitetin.
2.Kompensimi është mos pranim
"Të ankohesh është gjithmonë mos pranim i asaj që është." Kur kritikoni, dënoni ose ankoheni, nuk po e pranoni realitetin. Përkundrazi, ju jeni duke refuzuar realitetin në favor të pritjeve ose mendimeve tuaja për atë që duhet të jetë realiteti. Dhe duke vepruar kështu, do të përfundoni më pak të lumtur sesa nëse do të pranonit situatën me të cilën po përballeni dhe të keni kuptuar një rrugë prodhuese përpara.
3. Si të merreni me një situatë të pakëndshme
"Nëse e gjeni këtu dhe tani të patolerueshëm dhe kjo ju bën të pakënaqur, ju keni tre mundësi: hiqni veten nga situata, ndryshoni ose pranoni atë plotësisht." Kur e gjeni veten në një situatë të pakënaqur, mund të hiqni veten nga situata, ta ndryshoni atë ose ta pranoni. Kjo eshte. Nuk ankohet. Asnjë grindje. Pa u ndier keq. Ju ose e lini atë, ndryshoni atë ose pranoni atë për atë që është. Unë e përdor këtë kornizë të thjeshtë për t'u marrë me realitete të pakëndshme shumë shpesh.
4.Presenca është liri nga mendimi
"Për sa kohë që jeni në një gjendje të pranisë së madhe, ju jeni pa mend. Ju jeni akoma, por shumë vigjilent. Menjëherë vëmendja juaj e vetëdijshme zhytet nën një nivel të caktuar, mendimi nxiton brenda. Zhurma mendore kthehet; qetësia humbet. Ju jeni rikthyer në kohë. " "Mendimi kompulsiv është bërë një sëmundje kolektive." "Shumica e njerëzve nuk dinë të dëgjojnë sepse pjesa më e madhe e vëmendjes së tyre merret duke menduar."
5. Rreziqet e mendjes në marrëdhënie
Kur mendja po kalon jetën tuaj, konflikti, grindja dhe problemet janë të pashmangshme. Të qenit në kontakt me trupin tuaj të brendshëm krijon një hapësirë të qartë pa mendje brenda së cilës marrëdhënia mund të lulëzojë. ”
6.Vdekja është një iluzion
"Ju atëherë e kuptoni se vdekja është një iluzion, ashtu si identifikimi juaj me formën ishte një iluzion. Fundi i iluzionit - kjo është gjithçka që është vdekja. "
7.Pranoni partnerin tuaj
"Katalizatori më i madh për ndryshimin në një marrëdhënie është pranimi i plotë i partnerit tuaj ashtu si ai ose ajo, pa qenë nevoja t'i gjykoni ose t'i ndryshoni ato në çfarëdo mënyre."
8.Gjeni lumturinë vetëm para se të kërkoni partner
"Nëse nuk mund të jeni të qetë me veten kur jeni vetëm, do të kërkoni një marrëdhënie për të mbuluar shqetësimin tuaj."
9.Wfarë do të thotë të falësh
“Dikush ju thotë diçka që është e pasjellshme ose e dizajnuar të dëmtojë. Në vend që të kaloni në një reagim të pavetëdijshëm dhe negativitet, siç është sulmi, mbrojtja ose tërheqja, ju lejoni që ajo të kalojë menjëherë përmes jush. Ofroni asnjë rezistencë. Asshtë sikur nuk ka askush atje të lëndohet më. Kjo është falje. "
10.Compassion
"Dhembshuria është vetëdija për një lidhje të thellë midis vetes dhe të gjitha krijesave." Këtë citim e citova në jehonë që shkrova për nënën time, personin më të dhembshur që kam njohur ndonjëherë. Unë mendoj se është një kuptim i bukur dhe i bukur i asaj që do të thotë vërtet dhembshuria.
11.Vuajtja dhe negativiteti ekzistojnë vetëm në kohë
"Pa kohë, asnjë vuajtje, asnjë negativitet nuk mund të mbijetojë."
Eckhart Tolle eksploron praninë, të menduarit dhe shpirtërore për t'ju ndihmuar të kuptoni se çfarë do të thotë prania, si të menduarit dhe mos pranimi shkaktojnë shumë dhimbje njerëzore dhe si të jetoni një jetë që zvogëlon vuajtjet.
Largimet kryesore
1. Jeta juaj është tani
“Situata juaj e jetës ekziston me kohë. Jeta juaj është tani. Situata juaj e jetës është e ndërgjegjshme. Jeta juaj është e vërtetë. " Ndërsa është e thjeshtë për tu harruar, jeta juaj ekziston në momentin e tanishëm, tani. Nga ana tjetër, situata juaj e jetës - financat tuaja, gjendja e karrierës tuaj, marrëdhëniet tuaja - këto janë situata që ekzistojnë në mendjen tuaj. Shumë shpesh, ne lejojmë që mendja jonë të konsumojë momentin tonë aktual. Dhe duke vepruar kështu, ne nuk arrijmë të njohim ndryshimin midis mendimeve tona për realitetin dhe vetë realitetin.
2.Kompensimi është mos pranim
"Të ankohesh është gjithmonë mos pranim i asaj që është." Kur kritikoni, dënoni ose ankoheni, nuk po e pranoni realitetin. Përkundrazi, ju jeni duke refuzuar realitetin në favor të pritjeve ose mendimeve tuaja për atë që duhet të jetë realiteti. Dhe duke vepruar kështu, do të përfundoni më pak të lumtur sesa nëse do të pranonit situatën me të cilën po përballeni dhe të keni kuptuar një rrugë prodhuese përpara.
3. Si të merreni me një situatë të pakëndshme
"Nëse e gjeni këtu dhe tani të patolerueshëm dhe kjo ju bën të pakënaqur, ju keni tre mundësi: hiqni veten nga situata, ndryshoni ose pranoni atë plotësisht." Kur e gjeni veten në një situatë të pakënaqur, mund të hiqni veten nga situata, ta ndryshoni atë ose ta pranoni. Kjo eshte. Nuk ankohet. Asnjë grindje. Pa u ndier keq. Ju ose e lini atë, ndryshoni atë ose pranoni atë për atë që është. Unë e përdor këtë kornizë të thjeshtë për t'u marrë me realitete të pakëndshme shumë shpesh.
4.Presenca është liri nga mendimi
"Për sa kohë që jeni në një gjendje të pranisë së madhe, ju jeni pa mend. Ju jeni akoma, por shumë vigjilent. Menjëherë vëmendja juaj e vetëdijshme zhytet nën një nivel të caktuar, mendimi nxiton brenda. Zhurma mendore kthehet; qetësia humbet. Ju jeni rikthyer në kohë. " "Mendimi kompulsiv është bërë një sëmundje kolektive." "Shumica e njerëzve nuk dinë të dëgjojnë sepse pjesa më e madhe e vëmendjes së tyre merret duke menduar."
5. Rreziqet e mendjes në marrëdhënie
Kur mendja po kalon jetën tuaj, konflikti, grindja dhe problemet janë të pashmangshme. Të qenit në kontakt me trupin tuaj të brendshëm krijon një hapësirë të qartë pa mendje brenda së cilës marrëdhënia mund të lulëzojë. ”
6.Vdekja është një iluzion
"Ju atëherë e kuptoni se vdekja është një iluzion, ashtu si identifikimi juaj me formën ishte një iluzion. Fundi i iluzionit - kjo është gjithçka që është vdekja. "
7.Pranoni partnerin tuaj
"Katalizatori më i madh për ndryshimin në një marrëdhënie është pranimi i plotë i partnerit tuaj ashtu si ai ose ajo, pa qenë nevoja t'i gjykoni ose t'i ndryshoni ato në çfarëdo mënyre."
8.Gjeni lumturinë vetëm para se të kërkoni partner
"Nëse nuk mund të jeni të qetë me veten kur jeni vetëm, do të kërkoni një marrëdhënie për të mbuluar shqetësimin tuaj."
9.Wfarë do të thotë të falësh
“Dikush ju thotë diçka që është e pasjellshme ose e dizajnuar të dëmtojë. Në vend që të kaloni në një reagim të pavetëdijshëm dhe negativitet, siç është sulmi, mbrojtja ose tërheqja, ju lejoni që ajo të kalojë menjëherë përmes jush. Ofroni asnjë rezistencë. Asshtë sikur nuk ka askush atje të lëndohet më. Kjo është falje. "
10.Compassion
"Dhembshuria është vetëdija për një lidhje të thellë midis vetes dhe të gjitha krijesave." Këtë citim e citova në jehonë që shkrova për nënën time, personin më të dhembshur që kam njohur ndonjëherë. Unë mendoj se është një kuptim i bukur dhe i bukur i asaj që do të thotë vërtet dhembshuria.
11.Vuajtja dhe negativiteti ekzistojnë vetëm në kohë
"Pa kohë, asnjë vuajtje, asnjë negativitet nuk mund të mbijetojë."
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,7
1,52 mijë komente
Ç'të reja ka
➢ Book Review Added
➢ Book Audio Added
➢ Make your Notes Option
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Book Summary Added
➢ Book best quotations Added
➢ Share with your friends
➢ Book Audio Added
➢ Make your Notes Option
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Book Summary Added
➢ Book best quotations Added
➢ Share with your friends
