monu: Ernährung, Rezepte, Plan

Motecso OG

Садржи огласеКуповине у апликац.

О овој апликацији

Да ли тражите апликацију која ће вам помоћи у исхрани? МОНУ вам нуди потпуно свеобухватно бесплатно решење.

Најважније функције МОНУ-а на први поглед: Персонализација (циљеви, исхрана, алергије/нетолеранције на храну, итд.), домаћинство и инвентар (против бацања хране), аутоматски и сами креирани планови исхране и листе за куповину , дневник кувања, праћење исхране и још много тога чека у бесплатној апликацији!

Помоћу апликације можете пратити и постићи све своје циљеве ! Можете одлучити да ли је ово губљење тежине или одржавање тежине. Уз помоћ аутоматски, или сами креираних планова исхране и листа за куповину , овде ћете добити оптималну подршку. Све алергије и нетолеранције на храну такође могу бити сачуване и аутоматски узете у обзир. Уз помоћ „Домаћинства“ и одговарајућих „Инвентара“ , увек можете да имате преглед производа доступних на лицу места, чак и на различитим локацијама. Ако желите да знате тачно, можете видети и нутритивне вредности које сте конзумирали у прегледу.
Да ли само тражите инспирацију за више рецепата или често нисте сигурни шта да кувате? Онда ће вам "Функција за кување" сигурно помоћи. Овде можете видети која јела / рецепте можете кувати / могуће са производима које имате код куће.
Ова и многе друге корисне функције ће вам помоћи да свој свакодневни живот учините ефикаснијим !

• ИНДИВИДУАЛНА ПОДЕШАВАЊА / ПЕРСОНАЛИЗАЦИЈА
Циљеви (изгубити тежину / добити на тежини / задржати тежину)
Дијета (вегетаријанска, веганска, палео итд.)
Исхрана (нормална, мало угљених хидрата, мало масти, итд.)
Алергије на храну (житарице које садрже глутен, ракови, итд.)
Нетолеранција (хистамин, лактоза, фруктоза, итд.)
Ниво активности
Трајање сна
Многа друга подешавања, савршено прилагодите апликацију вашим личним захтевима!

• КОНТРОЛНА ТАБЛА / ПРЕГЛЕД
У прегледу ћете на први поглед пронаћи најважније вести, области и датуме.

• БУЏЕТ И ИНВЕНТАР
Да ли имате неколико локација и увек желите да имате преглед, без обзира где се налазите? Направите или се придружите више домаћинстава! Уз помоћ инвентара увек знате који производи су где доступни.

• ПЛАН ИСХРАЊА
Овде имате избор. Или попуњавате свој план исхране појединачно, или га једноставно можете креирати аутоматски. Према вашим подешавањима, ово укључује све оброке како бисте постигли циљеве које сте дефинисали.

• ЛИСТА ЗА КУПОВИНУ
Аутоматске листе за куповину се креирају на основу плана. Поред тога, можете креирати сопствене листе које се могу прегледати и уређивати у оквиру домаћинства.

• РЕЦЕПТИ
Избор најразличитијих рецепата. Нови рецепти се стално додају кроз редовна ажурирања.

• ЗА КУВАЊЕ
Приказани су сви рецепти који се могу припремити користећи храну која је доступна код куће. Потрага за могућим рецептима је прошлост.

• ДНЕВНИК - ХРАНЉИВЕ ВРЕДНОСТИ
Јело се бележи у дневнику. Подручје нутритивних вредности детаљно приказује личну дневну, недељну и месечну дистрибуцију.

Апликација је тренутно доступна на немачком, енглеском, италијанском, шпанском и француском.
Број производа и рецепата се стално проширује.

• услови коришћења (хттпс://мотецсо.цом/аппс/мону/нутзунгсбедингунген)
• Више о нама и апликацији: хттпс://мотецсо.цом/аппс/мону
• Пратите нас на Инстаграму: мону_апп (хттпс://ввв.инстаграм.цом/мону_апп/)