Robin Z

Universität Zürich

O ovoj aplikaciji

Апликација Робин развијена је и еволуирала је из Клинике за дечију и адолесцентну психијатрију у Цириху.
Апликација се може сматрати дневником вашег менталног стања. Уз то, апликација нуди савете и информације о томе како боље решавати како се осећате и са својим проблемима.


Карактеристике апликације Робин:
-Логбоок: Овде можете писати записе о свом расположењу, проблемима са менталним здрављем, било којим лековима које узимате и посебним догађајима.
-Симптоми: У овом одељку можете пронаћи информације о низу психијатријских симптома и начине како се лакше носити са њима.
- Кризни план: Можете да креирате унапред и на тај начин имате лак приступ плану о томе шта треба да радите када се појави кризна ситуација. Ово ће вам омогућити да добијете потребну помоћ и будете бољи.
-Студни циљеви: Можете унијети листу обавеза са циљевима које желите да постигнете током ове недеље.
- Библиотека: У овом одељку можете добити помоћ у решавању свакодневних проблема. Можете да направите списак ваших снага, а постоји дневник захвалности у којем пишете о позитивним искуствима која сте имали сваког дана. Сви су лако доступни и могу вам се обратити у било које време ако се осећате доље, као начин да вас развеселите. Библиотека такође садржи одељак са идејама за активности које бисте могли да учините како бисте уљепшали расположење и дан.

Имајте на уму да ова апликација није замена за одговарајући медицински третман и управљање. Апликација не треба заменити медицинско лечење, нити би требало да се посматра као таква. То није медицински производ у смислу швицарског Закона о медицинским производима (МепВ). Ако имате било који од симптома који су наведени у апликацији под „Симптоми“ и који узрокују проблеме у вашем животу, требало би да разговарате са неким и размислите да потражите помоћ стручњака за ментално здравље.

Апликација ради ван мреже и није повезана на Интернет. Подаци прикупљени апликацијом се чувају у његовом приватном директорију. Ови подаци су заштићени од стране оперативног система и недоступни су другим софтвером на уређају. Апликација преноси или складишти било које податке на Интернету и нема података који се чувају изван приватног директорија. Уз то, апликација је такође заштићена лозинком.