Масти за врат, које се понекад назива "вратом ћуретине", лежи управо испод коже врата. То може бити досадна тачка за тонирање. Најбољи начин да се ријешите масти у врату је комбиновањем опште праксе мршављења са вежбањем како би подржали губитак тежине. Будући да је немогуће уочити третман (тонирање једне специфичне површине или губитак тежине у једној одређеној области), опћи губитак тежине и вјежбање су најкорисније мјере за смањење масноће око врата. [1] Нажалост, то није нешто што можете да се решите преко ноћи. Међутим, придржавање обрасца здраве исхране и рутине вежбања може вам помоћи да смањите изглед вишка масти или коже око врата.