Π‘Π£ΠΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠΠΠ‘ΠΠΠ: Π‘ΠΌΠ°ΡΡ ΠΠΏΠΏ & ΠΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΠ° Π·Π° ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅
ΠΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ½ - Π£ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ³ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π³Ρ Ρ ΠΈΠ³ΡΠΈ
ΠΠ° Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π»ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΡΠΈΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°? Π‘Π²Π΅ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠ΅ Π‘ΠΠΠΠΠ§ ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅ ΠΆΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ
ΠΏΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ³ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½Ρ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ° Π ΠΠ¦ΠΠ ΠΠΠ -Π° Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½Ρ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΠ€Π¦-Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈ? Π¨ΡΠ° ΠΌΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ?
1) Π ΠΠΠΠ ΠΠΠ - ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΡΠΈΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΠ³ΠΌΠ΅. ΠΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΈΡ
25 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΡΠΈΠ²Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠ°.
2) ΠΠΠΠΠΠΠΠΠ’Π£Π Π Π£Π’ΠΠΠΠΠ¦Π - ΠΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π³ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π°Π²Π΅Π·Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈ - ΠΎΡΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ Π³Π° ΡΠ° ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° / ΡΠ°ΡΡΠ½Π°ΡΠ° (Π½ΠΏΡ. ΠΠ4) ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ° Π£Π Π Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅.
3) Π‘ΠΠΠ₯Π ΠΠΠΠΠΠ¦ΠΠΠ - ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· Π‘ΠΠΠΠΠ§Π ΡΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠΎ? ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ³ΡΠ΅ Ρ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ° (Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅) ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° βΠ‘ΠΈΠ½Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΡΡβ. Π‘Π°Π΄Π° ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ! π
ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½Π° ΠΈ Π²Π΅Π± Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°: ΠΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π° Π·Π° ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ° ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠ°
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π ΠΠ€ Π ΠΠ¦ ΡΠ²ΡΠ΄Π°! ΠΠ°Ρ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΄Π°Π½ Π΄ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ½Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΡ.
1) Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΠ³ΠΌΠ΅ Π½Π° Π‘ΠΠΠΠΠ§Π£ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΊ - ΠΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ
Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ·ΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΡΠΈΠ²ΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°!
2) ΠΠ»Π΅Π΄Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΊΠΎΡ Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠΈ - ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ° (ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠ°) - Π½ΠΏΡ. ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΈΠ³ΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Ρ, Π²ΡΡΡΠ° ΠΎΠ΄Π»ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ... Π¨ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ°!
3) ΠΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ - ΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΡ
Π²Π°Ρ ΡΡΠΊΠ΅
4) ΠΠ΅ΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡ - Π€ΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ·ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡ
ΠΎΠ΄Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΄Π°ΡΠ°ΡΠ°
5) Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Π½ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ Π½ΠΎΠ²ΡΠ° - ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π½ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ½Ρ
6) ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΡΠΈΠ²Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ - Π±ΡΠΎΡΠ΅Π²Π΅ Π²Π°ΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠΌΠ°, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΌΠ°, Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈ: Π€ΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π°
Π‘ΡΠ΄ΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠ²Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²Π°. Π£ ΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ½Π°Π³Π° Π΄ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π·Π° Π½Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π°! Π’ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π΄Π΅ ΡΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°, ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
ΠΈ Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΠΎΡΠΏΡΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ΅ΠΌΡΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅.
Π‘Π°Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Π±Π°Π»Ρ, Π±Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, Π±Π΅ΡΠ·Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ, Π±ΠΎΠΊΡΡ, Ρ
ΠΎΠΊΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΎΡΠ±Π°Π»Π»Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Π±Π°Π»Ρ, ΡΡΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ
ΠΎΠΊΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π΄Ρ, ΠΠΎΡΡΠ±Π°Π»Π»Ρ, ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΠ, ΡΠ°Π³Π±ΠΈΡΡ, ΡΡΠ΄Π±Π°Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π²Π΅Π± Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ° Π²Π²Π².ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΄Π΅Ρ.ΡΠΎΠΌ