Sol Yoga nudi holistički pristup JOGE i MEDITACIJE kako bi služio SVESNOSTI SVESTI u svakodnevnom životu.
Individualne sesije i grupni časovi joge, prenatalne joge, postnatalne joge i joge za decu, meditacija, ženskih krugova, radionica i retriata se pružaju u Portugalu, Francuskoj i na mreži.
To je integralni proces, ukorenjen u mudrosti 8 stubova joge, koju je Patanjali preneo pre oko 1800 godina i od tada od učitelja do učenika u neprekinutoj lozi. Tajne joge i meditacije se dele u Sol jogi, danas, na Zapadu, na način na koji to možemo da doživimo i praktikujemo, ostajući verni njenom pravom Duhu. Stoga smo dodirnuti i preobraženi Znanjem i Unutrašnjom Mudrošću, koji su prirodni, duboki i suptilni.
Neki tajni putevi, u našem jedinstvenom umu i telu, se bude i poboljšavaju na način i ritam jedinstven za svakog od njih. Prirodno rastvara blokade i misli zasnovane na neznanju i povećava bezuslovnu ljubav, saosećanje, zadovoljstvo, mir, radost, samopouzdanje, zdravlje i mudrost u svakodnevnom životu.
O SESNICIMA
Ova joga, praktikovana sa ciljem buđenja i uspostavljanja kvaliteta Ljubavi u sebi i u našem životu, objedinjuje nekoliko aspekata:
Elementi znanja i informacija,
Čisto telesne vežbe i suptilnije,
Istraživanja sa disanjem, dahom i zvukom,
Vežbe za buđenje i usavršavanje čula,
Razmišljanja i saveti za naš praktični život.