Halsfett, ibland kallad "kalkonhals", ligger strax under halsens hud. Det kan vara en pesky plats att tona upp. Det bästa sättet att bli av med nacke är att kombinera allmänna viktminskningspraxis med motion för att stödja din viktminskning. Eftersom det är omöjligt att upptäcka behandling (toning ett specifikt område eller förlora vikt i ett visst område) är allmän viktminskning och motion de mest användbara åtgärderna för att minska fettet runt halsen. [1] Tyvärr är det inte något du kan bli av med över natten. Att hålla fast vid ett hälsosamt ätmönster och träningsrutin kan dock hjälpa dig att minimera utseendet på överflödigt fett eller hud runt halsen.
Uppdaterades den
17 maj 2023