Gikt definieras som en typ av sjukdom där den drabbade individen lider av upprepade attacker från inflammerad artrit, särskilt i de nedre extremiteterna och lederna. Gikt drabbar för närvarande ungefär 1-2% av befolkningen i USA (de flesta av dessa män), men tyvärr ökar den siffran stadigt. Ytterligare symtom på gikt, utöver den intensiva smärtan i de drabbade områdena, inkluderar svullnad i lederna, feber, trötthet och en större risk för att utveckla ännu mer smärtsamma njursten.
Som med alla sjukdomar eller medicinska tillstånd är det viktigt att de med gikt antar livsstilsval som minimerar intensiteten av smärta som de känner av sitt tillstånd. En av dessa livsstilsförändringar måste vara en förändring i kosten, eftersom det finns vissa livsmedel som kan göra gikt värre men också andra som kan göra det bättre. De värsta födan för gikt är de som är rika på purin, såsom rött kött, skaldjur eller bröd, eftersom purin består av urinsyror som om de släpps ut i kroppen bara ökar svullnaden runt lederna och därmed göra smärtan värre.
Appen innehåller flera recept på giktlindring som du kan prova hemma. Recepten är välutrustade med näringsvärden, ingredienser och anvisningar som lätt kan följas.
ANSVARSFRISKRIVNING: Dessa recept är inte avsedda att vara någon typ av medicinsk rådgivning. ALLA individer måste konsultera sina läkare först och bör alltid få sina måltidsplaner från en kvalificerad läkare. Dessa recept är inte avsedda att läka eller bota någon från någon form av sjukdom eller sjukdom.
Njut av appen
Uppdaterades den
22 okt. 2023