Hantera ditt kolhydrat- och kaloriintag med appen "Carb Counter" utvecklad av Sri Lanka College of Endocrinologists (SLCE). Oavsett om du hanterar diabetes, upprätthåller en hälsosam kost eller bara är intresserad av att spåra ditt näringsintag, är kolhydraträknaren ditt viktiga verktyg för att göra välgrundade kostval.
Nyckelfunktioner:
🍽️ Näringsspårning: Logga enkelt dina måltider, mellanmål och drycker för att övervaka din dagliga kolhydrat- och kaloriförbrukning.
🧮 Kolhydratkalkylator: Beräkna snabbt kolhydraterna i dina matvaror, vilket hjälper dig att bättre förstå hur olika måltider påverkar dina blodsockernivåer.
💉 Insulindosrekommendationer: För användare med diabetes ger appen insulindosrekommendationer baserat på ditt matintag och andra hälsodata. Rådgör med en sjukvårdspersonal för personlig rådgivning.
📊 Måltidsanalys: Få insikter i dina kostmönster med måltidsanalys, vilket hjälper dig att göra hälsosammare val.
📅 Dagliga loggar: Håll ett dagligt register över ditt matintag, vilket hjälper dig att spåra dina framsteg över tid.
📈 Nutrition Trends: Övervaka dina näringstrender och sätt upp personliga kostmål för en hälsosammare livsstil.
🔒 Sekretess och säkerhet: Vi prioriterar din integritet. Dina uppgifter hålls konfidentiella och säkra.
🌐 Flera plattformar: Tillgängligt för både iOS och Android, du kan sömlöst växla mellan enheter samtidigt som du behåller din data.
Carb Counter är inte bara för personer med diabetes; det är en värdefull resurs för alla som är intresserade av att förstå deras närings- och kostval. Ge dig själv kunskap och ta kontroll över din hälsa.
Viktiga anteckningar:
Carb Counter är inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning. Rådgör alltid med en vårdgivare för personliga medicinska rekommendationer.
För korrekt insulindosering, rådgör med din vårdgivare. Appen ger rekommendationer som referens men ersätter inte professionell medicinsk rådgivning.
Kom igång på din resa mot bättre hälsa med Carb Counter. Ladda ner appen nu!
Uppdaterades den
1 apr. 2024