"30-dagars utmaning" erbjuder dig många idrottsutmaningar att realisera på 30 dagar:
- Sätta sig på huk
- Crunch
- Planka
- Tryck upp
- Och många stretchövningar
Mer än 20 utmaningar finns tillgängliga. Du kan välja dina favoritövningar och göra om dem så mycket du vill. Du kan också skapa dina egna utmaningar enligt dina önskemål!
30 dagars utmaning är det perfekta verktyget för att motivera dig och träna dig själv enkelt!
Applikationen är tillgänglig på franska, engelska och japanska.
Uppdaterades den
14 sep. 2019