Scoor je PR!
500+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Vill du slå ditt personliga rekord (PR)? Så bra! Denna app hjälper dig att förbättra din kondition och din hälsa. Tillsammans med din egen idrottskompis får du varje vecka nya övningar på din nivå för att förbättra din styrka, balans, uthållighet och flexibilitet.
Övningarna (på olika nivåer) är sammansatta av ett team av experter. Alla övningar presenteras av kollegorna Ragna, Natascha och Rachel och våra Atletledare Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit och Imra. Talare Henk Jan förklarar hur varje övning ska utföras, för att göra det ännu enklare. Så titta och lyssna noga! Följer du alla anvisningar ska det bli bättre och bättre och du blir starkare och piggare.
Gör du dina övningar varje vecka? Då kommer din nivå att höjas och du kommer att låsa upp ytterligare alternativ för din sportkompis! Gör din sportkompis unik!
Och glöm inte veckopassningstipset och frågesporten! På så sätt lär du dig att hantera din kropp på ett bra och hälsosamt sätt. När du är i form gör du bättre poäng!
I appen kan du skapa ett konto själv och glöm inte att berätta för din tränare att du deltar i Score your PR! app.
Efter registrering gör du ett konditionstest tillsammans med din tränare. Din tränare noterar resultaten. Din nivå bestäms utifrån detta. Ni kommer också att sätta ett datum tillsammans då ni ska poängsätta er PR!
†
Med poängen din PR! app från Special Olympics Nederländerna lär idrottare med intellektuella funktionsnedsättningar på ett enkelt sätt hur de kan förbättra sin styrka, balans, uthållighet, flexibilitet och hälsa. För mer information, besök www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Egenskaper
- Sportkompis som du kan konfigurera själv
– Din sportkompis stimulerar dig varje vecka
- Lås upp ytterligare alternativ för din gymkompis
– Totalt 100 övningar för att så småningom få en PR
- Instruktionsvideor för att förbättra din styrka, balans, uthållighet och flexibilitet
- Inkluderar träningspåminnelser
- Månatliga sportövningar för att förbättra din sport
– Inklusive ömsesidig konkurrens
- Para ihop din stegräknare för bonuspoäng
- Veckoquiz med frågor om kost och livsstil
- Veckotips för att förbättra din allmänna hälsa
– En nivå bestäms utifrån konditionstestet med din tränare
– Din coach följer dina framsteg via grafer
†
När du installerar och använder Score your PR! app du godkänner villkoren https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Netherlands använder programvara för att samla in data anonymt och analysera besök i appen. Sekretesspolicyn gäller alla personuppgifter som tillhandahålls som en del av appen. Detta beskrivs i appens villkor men kan även ses här https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Övningarna (på olika nivåer) är sammansatta av ett team av experter. Alla övningar presenteras av kollegorna Ragna, Natascha och Rachel och våra Atletledare Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit och Imra. Talare Henk Jan förklarar hur varje övning ska utföras, för att göra det ännu enklare. Så titta och lyssna noga! Följer du alla anvisningar ska det bli bättre och bättre och du blir starkare och piggare.
Gör du dina övningar varje vecka? Då kommer din nivå att höjas och du kommer att låsa upp ytterligare alternativ för din sportkompis! Gör din sportkompis unik!
Och glöm inte veckopassningstipset och frågesporten! På så sätt lär du dig att hantera din kropp på ett bra och hälsosamt sätt. När du är i form gör du bättre poäng!
I appen kan du skapa ett konto själv och glöm inte att berätta för din tränare att du deltar i Score your PR! app.
Efter registrering gör du ett konditionstest tillsammans med din tränare. Din tränare noterar resultaten. Din nivå bestäms utifrån detta. Ni kommer också att sätta ett datum tillsammans då ni ska poängsätta er PR!
†
Med poängen din PR! app från Special Olympics Nederländerna lär idrottare med intellektuella funktionsnedsättningar på ett enkelt sätt hur de kan förbättra sin styrka, balans, uthållighet, flexibilitet och hälsa. För mer information, besök www.specialolympics.nl/scoorjepr.
†
Egenskaper
- Sportkompis som du kan konfigurera själv
– Din sportkompis stimulerar dig varje vecka
- Lås upp ytterligare alternativ för din gymkompis
– Totalt 100 övningar för att så småningom få en PR
- Instruktionsvideor för att förbättra din styrka, balans, uthållighet och flexibilitet
- Inkluderar träningspåminnelser
- Månatliga sportövningar för att förbättra din sport
– Inklusive ömsesidig konkurrens
- Para ihop din stegräknare för bonuspoäng
- Veckoquiz med frågor om kost och livsstil
- Veckotips för att förbättra din allmänna hälsa
– En nivå bestäms utifrån konditionstestet med din tränare
– Din coach följer dina framsteg via grafer
†
När du installerar och använder Score your PR! app du godkänner villkoren https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
Special Olympics Netherlands använder programvara för att samla in data anonymt och analysera besök i appen. Sekretesspolicyn gäller alla personuppgifter som tillhandahålls som en del av appen. Detta beskrivs i appens villkor men kan även ses här https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
- Ondersteuning voor Google Health Connect om jouw stappenaantal op te halen. Google Fit wordt door Google eind 2024 verwijderd.
- Ondersteuning voor Android 14.
- Ondersteuning voor Android 14.