Chakula hiki hutumiwa kusaidia kupunguza usumbufu katika umio unaosababishwa na Ugonjwa wa Reflux ya Gastroesophageal (GERD). Dalili kama vile kiungulia, maumivu ya kifua na ladha kali mdomoni mara nyingi, kwa sababu ya kuosha asidi kutoka kwa tumbo. Kikohozi, uchovu, au kupumua kwa pumzi kunaweza kutokea ikiwa giligili huosha katika vifungu vya kupumulia. Unaweza kupata habari zaidi kuhusu GERD kwenye ukurasa wa Gastroesophageal Reflux.
Umio ni mrija unaounganisha koo na tumbo. Chini ya umio, kuna valve ambayo kawaida huzuia asidi kuosha kutoka kwa tumbo. Misuli huweka kawaida valve imefungwa vizuri.
Vyakula vingine husababisha misuli chini ya umio kupumzika. Vyakula vingine husababisha tumbo kutengeneza tindikali zaidi. Lishe hii imeundwa kuzuia vyakula hivi. Chagua vyakula vyako kulingana na Piramidi ya Mwongozo wa Chakula ili kukidhi mahitaji yako.
Pakua Lishe ya Programu ya Vitabu vya GERD.
Vipengele vya Maombi:
> Menyu ya kitengo
Inayo mkusanyiko wa kategoria ya nyenzo zote / nadharia
> Alamisho / Lishe unayopenda zaidi kwa Programu ya GERD
Unaweza kuhifadhi nadharia zote kwenye menyu hii ili usome baadaye.
> Shiriki App
Shiriki programu yetu kwa watu wa karibu zaidi ambao wanapenda kujifunza Lishe kwa Zana za bure za GERD.
AMARCOKOLATOS ni msanidi programu wa kibinafsi ambaye anataka kutoa ufikiaji rahisi wa maarifa kupitia programu rahisi. Tusaidie kwa kutoa nyota 5. Na utupe ukosoaji bora ili programu hii iendelee kupatikana bure.
Ilisasishwa tarehe
25 Jun 2023