Nosotras V-App ni kalenda ya hedhi inayokujulisha utabiri wa kipindi chako na hukupa mapendekezo kwa kila hatua ya mzunguko, inayobainisha ripoti kuhusu uzito, usingizi, shughuli za ngono, miongoni mwa mengine. Programu yetu haikuruhusu kusahau dawa zako za kuzuia mimba, wala mitihani yako ya kawaida kama vile saitologi, mammografia, n.k. Jambo bora zaidi ni kwamba unaweza kutegemea ofisi ya uzazi na kisaikolojia na wataalam ambao watakusaidia kujibu maswali yako yote.
WEKA V-APP KULINGANA NA MAHITAJI YAKO
Unaweza kusanidi Nosotras V-App kulingana na mahitaji na hatua zako. Badilisha wasifu wako ili ufuate mzunguko wako, utafute ujauzito au uelewe premenopause bila ufahamu.
Unaweza kurekebisha mipangilio hii wakati wowote unapotaka.
POKEA VIKUMBUSHO:
Ingiza wasifu wako na uwashe vikumbusho vyako, ambavyo vitakuruhusu kufuatilia mzunguko wako, dalili, ishara, kubadilisha pedi za usafi na zaidi.
REKODI MABADILIKO KATIKA MZUNGUKO WAKO WA HEDHI KWA RAHISI
Ongeza maelezo yanayohusiana na mzunguko wako kama vile: mtiririko, dalili, hisia, shughuli za ngono, uzito, miongoni mwa mengine.
DHIBITI RIPOTI ZAKO:
Fuatilia mwili wako kwa ripoti kuhusu usingizi, uzito, shughuli za ngono, ishara, miongoni mwa mambo mengine, ili kuelewa vyema mabadiliko ambayo yametokea katika vipindi fulani vya muda na kugundua wakati kuna kitu si sawa.
POKEA USHAURI WA MTU
Kulingana na data unayosajili katika Nosotras V-App kuhusu umri wako, mapendeleo na mzunguko wa hedhi, tutakutumia makala na vidokezo vinavyokufaa vya kukusindikiza kikamilifu katika maisha yako ya kila siku, yenye mada kama vile:
1. Ushauri juu ya kuwa mwanamke kwa njia ya kina na ya jumla
2. Makala kuhusu kujamiiana
3. Utunzaji wa karibu
4. Hatua za maisha
5. Afya ya wanawake
6. Shughuli ya kimwili.
MASWALI YANAYOULIZWA MARA KWA MARA KUHUSU V-APP: KALENDA YA HEDHI
Je, ninaingiaje kipindi changu kipya?
Ni rahisi sana! Kwenye skrini kuu ya menyu ya chini, katika chaguo la "Leo", kuna kitufe kinachosema "Ongeza kipindi", bonyeza juu yake na itakutuma kwenye skrini ambayo unaweza kuona miezi, kisha. unachagua siku ambayo kipindi chako kilianza, na ndivyo hivyo!
Jinsi ya kuwezesha vikumbusho vya programu?
Ili kuwezesha vikumbusho unapaswa kujiandikisha na kuingiza maelezo yako. Mara baada ya kusajiliwa, lazima uende kwenye menyu ya chini na kwenye kitufe cha "Wasifu", bofya "Vikumbusho" ili kuamilisha. Itakuwa haraka!
Jinsi ya kuingiza ishara na dalili kutoka siku zilizopita katika Nosotras V-App: Kalenda ya Hedhi?
Ingiza kupitia menyu ya chini kwenye kitufe cha "Kalenda", onyesha tarehe ya awali ambayo ungependa kuingiza data na ubofye "Ongeza dalili na ishara kutoka kwa mwili wako."
Je, ninaweza kuona wapi utabiri wangu wa mzunguko?
Ukiingiza Wasifu wako kupitia menyu ya chini kisha ubofye "Sasisha" hapo juu, utaingiza skrini inayoitwa "Kusasisha wasifu wangu", ambapo utapata kila kitu kuhusu wewe na mzunguko wako. Huko unaweza kuona utabiri wa kipindi chako na mzunguko wako ambao umeweka katika miezi 6 iliyopita.
Ilisasishwa tarehe
26 Jan 2024