Je, umechoshwa na programu ngumu za tabia?
Je, unapata maumivu ya kichwa unapotazama uchambuzi usio na maana?
Kupoteza misururu kunakufanya uache mazoea kabisa?
Jiunge na mapinduzi ya Ushindi Mdogo!
Chukua wiki moja kwa wakati kuunda mazoea yako!
Sote tuna shughuli nyingi... na baadhi ya siku ni bora kuliko nyingine... Ndiyo maana unapaswa kuzingatia kile unachoweza kudhibiti - wiki moja pekee.
Programu zingine za kufuatilia tabia hutumia maoni na adhabu hasi. Hii mara nyingi husababisha wasiwasi. Wanakuonyesha kuwa ulikamilisha 40% tu ya malengo ... kwamba haufai ... au wanatumia Streaks ambayo ni ngumu sana kudumisha. Uchunguzi umeonyesha kuwa kadiri tunavyojiweka wagumu zaidi kwa kuvunja misururu, ndivyo uwezekano wetu wa kuzianzisha upya.
Je, ikiwa kuna njia nyingine? Je, ikiwa, badala ya kuwa mgumu kwako mwenyewe, unaweza kusherehekea kila ushindi mdogo? Je, ikiwa, badala ya kuona ni mazoea gani uliyofanya Alhamisi miezi 16 iliyopita, unaweza kulinganisha wiki ya sasa na ya mwisho ili kuona ikiwa unaelekea kwenye njia ifaayo?
Jaribu Ushindi Mdogo - ni BURE! Na hatuzuii idadi ya tabia zako kama programu zingine!
Hakuna kufadhaika zaidi wakati wa kufuatilia tabia zako! Vibes nzuri tu! š Wiki moja baada ya nyingine...
Ilisasishwa tarehe
12 Feb 2022