Ayurvedese Ayurveda Pro
100+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Pro ya Ayurvedese ina huduma zifuatazo:
- Jua ayurveda ni nini: na utangulizi unajulisha asili, kujua na kuelewa vizuri matawi manane ya matumizi ya ayurveda (Ashtanga Ayurveda), pamoja na kujua njia ambayo ayurveda inao na wale wanaofanya mazoezi;
- Elewa doshas ni nini: utaelewa doshas ni nini, sifa 20 ni za nini na sifa 20 ni za nini. Kwa kuongeza inawezekana kuona kwa undani zaidi maelezo ya kila dosha: Vata (hewa), Pitta (moto) na Kapha (maji);
- Jua juu ya chakula, kwa maoni ya Ayurveda: elewa juu ya ladha 6, maelezo na muundo wa kila moja, ni nini uhusiano kati ya ladha na akili, kando na kuwa na njia kati ya Doshas na Flavors na pia maelezo ya utangulizi kuhusu AGNI na AMA;
- Kwenye menyu "My Dosha", utajibu jaribio (mpya kabisa) ambalo litaonyesha muundo wako ni nini (Prakritti), kwa maoni ya Ayurveda. Baada ya kujibu jaribio utaonyeshwa orodha ya vyakula vinavyofaa zaidi kwako (vinywaji, chai, matunda, nafaka, kunde, nk);
- Katika sehemu ya "Maandalizi" tunaweka mapishi kadhaa ya kuanza kuanza kufanya mazoezi ya Ayurveda leo! Kuna kwa mfano: Ghee, Chapatti, Lassi na vitu vingine.
- Tiba za Nyumbani: hapa tunaweka zaidi ya tiba 35 za nyumbani, zinazotumiwa katika Ayurveda, zilizoelezewa vizuri na za kina na dalili za kutumia usawa tofauti.
- Mantras: sehemu iliyoundwa kabisa kuelezea mantras ni nini, jinsi wanavyofanya katika muktadha wa ayurveda. Kwa kuongezea ina sauti na rekodi, maneno ya zaidi ya mantras 25 ili uweze kujifunza kuimba na kuyatumia katika utaratibu wako wa kila siku.
- Kwa kuongezea, katika sehemu anuwai za programu unaweza kupata yaliyomo kama podcast na nakala za kisayansi ili uweze kutimiza maarifa yako.
Fuata sisi kwenye mitandao ya kijamii:
Facebook: https://www.facebook.com/ayurvedese
Twitter: https://twitter.com/ayurvedese
Insta: https://www.instagram.com/ayurvedese/
Podcast - Wingu la Sauti: https://soundcloud.com/ayurvedese
Podcast - Spotify: https://open.spotify.com/show/70fZQzp5dqERj004J8ANyG?si=sZ8-9rKmRcW32Fo1Oq8Bdw
Namaste na ayurvede!
- Jua ayurveda ni nini: na utangulizi unajulisha asili, kujua na kuelewa vizuri matawi manane ya matumizi ya ayurveda (Ashtanga Ayurveda), pamoja na kujua njia ambayo ayurveda inao na wale wanaofanya mazoezi;
- Elewa doshas ni nini: utaelewa doshas ni nini, sifa 20 ni za nini na sifa 20 ni za nini. Kwa kuongeza inawezekana kuona kwa undani zaidi maelezo ya kila dosha: Vata (hewa), Pitta (moto) na Kapha (maji);
- Jua juu ya chakula, kwa maoni ya Ayurveda: elewa juu ya ladha 6, maelezo na muundo wa kila moja, ni nini uhusiano kati ya ladha na akili, kando na kuwa na njia kati ya Doshas na Flavors na pia maelezo ya utangulizi kuhusu AGNI na AMA;
- Kwenye menyu "My Dosha", utajibu jaribio (mpya kabisa) ambalo litaonyesha muundo wako ni nini (Prakritti), kwa maoni ya Ayurveda. Baada ya kujibu jaribio utaonyeshwa orodha ya vyakula vinavyofaa zaidi kwako (vinywaji, chai, matunda, nafaka, kunde, nk);
- Katika sehemu ya "Maandalizi" tunaweka mapishi kadhaa ya kuanza kuanza kufanya mazoezi ya Ayurveda leo! Kuna kwa mfano: Ghee, Chapatti, Lassi na vitu vingine.
- Tiba za Nyumbani: hapa tunaweka zaidi ya tiba 35 za nyumbani, zinazotumiwa katika Ayurveda, zilizoelezewa vizuri na za kina na dalili za kutumia usawa tofauti.
- Mantras: sehemu iliyoundwa kabisa kuelezea mantras ni nini, jinsi wanavyofanya katika muktadha wa ayurveda. Kwa kuongezea ina sauti na rekodi, maneno ya zaidi ya mantras 25 ili uweze kujifunza kuimba na kuyatumia katika utaratibu wako wa kila siku.
- Kwa kuongezea, katika sehemu anuwai za programu unaweza kupata yaliyomo kama podcast na nakala za kisayansi ili uweze kutimiza maarifa yako.
Fuata sisi kwenye mitandao ya kijamii:
Facebook: https://www.facebook.com/ayurvedese
Twitter: https://twitter.com/ayurvedese
Insta: https://www.instagram.com/ayurvedese/
Podcast - Wingu la Sauti: https://soundcloud.com/ayurvedese
Podcast - Spotify: https://open.spotify.com/show/70fZQzp5dqERj004J8ANyG?si=sZ8-9rKmRcW32Fo1Oq8Bdw
Namaste na ayurvede!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi na Utendaji na maelezo ya programu
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa