Robin Z

Universität Zürich

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சூரிச்சில் உள்ள குழந்தை மற்றும் இளம்பருவ உளவியலுக்கான கிளினிக்கிலிருந்து ராபின் பயன்பாடு உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் உருவாக்கப்பட்டது.
பயன்பாட்டை உங்கள் மன நிலையின் நாட்குறிப்பாக கருதலாம். கூடுதலாக, பயன்பாடு நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் பிரச்சினைகளை எவ்வாறு சிறப்பாக சமாளிக்க முடியும் என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தகவல்களை வழங்குகிறது.


பயன்பாட்டின் அம்சங்கள் ராபின்:
-லாக் புக்: உங்கள் மனநிலை, மனநலப் பிரச்சினைகள், நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகள் மற்றும் சிறப்பு நிகழ்வுகள் பற்றிய உள்ளீடுகளை இங்கே எழுதலாம்.
அறிகுறிகள்: இந்த பிரிவில் நீங்கள் பலவிதமான மனநல அறிகுறிகள் மற்றும் அவற்றை சிறப்பாக சமாளிப்பதற்கான வழிகள் பற்றிய தகவல்களைக் காணலாம்.
- நெருக்கடித் திட்டம்: நெருக்கடி நிலைமை ஏற்படும் போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்த திட்டத்தை நீங்கள் முன்கூட்டியே உருவாக்கலாம், இதன் மூலம் எளிதாக அணுகலாம். இதைக் கொண்டிருப்பது உங்களுக்குத் தேவையான உதவியைப் பெறவும், சிறப்பாகவும் உதவும்.
வாராந்திர இலக்குகள்: அந்த வாரத்தில் நீங்கள் அடைய விரும்பும் குறிக்கோள்களுடன் செய்ய வேண்டியவை பட்டியலை உள்ளிடலாம்.
- நூலகம்: இந்த பிரிவில் உங்கள் அன்றாட பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உதவி பெறலாம். உங்கள் பலம் என்ன என்ற பட்டியலை நீங்கள் உருவாக்கலாம், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு கிடைத்த நேர்மறையான அனுபவங்களைப் பற்றி எழுதும் நன்றியுணர்வு நாட்குறிப்பு உள்ளது. அவை அனைத்தையும் எளிதில் அணுகக்கூடியவை, உங்களை உற்சாகப்படுத்த உதவும் ஒரு வழியாக நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் குறிப்பிடப்படுகிறீர்கள். உங்கள் மனநிலையையும் நாளையும் பிரகாசமாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய செயல்களுக்கான யோசனைகளைக் கொண்ட ஒரு பகுதியும் நூலகத்தில் உள்ளது.

இந்த பயன்பாடு பொருத்தமான மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் நிர்வாகத்திற்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. இந்த பயன்பாடு மருத்துவ சிகிச்சையை மாற்றுவதற்கான நோக்கமல்ல, அதுபோன்று பார்க்கக்கூடாது. இது சுவிஸ் மருத்துவ சாதனங்கள் கட்டளைச் சட்டம் (மெப்வி) என்ற பொருளில் ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு அல்ல. "அறிகுறிகள்" இன் கீழ் பயன்பாட்டில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், இவை உங்கள் வாழ்க்கையில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகின்றன என்றால், நீங்கள் ஒருவரிடம் பேச வேண்டும், மேலும் ஒரு மனநல நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.

பயன்பாடு ஆஃப்லைனில் இயங்குகிறது மற்றும் இணையத்துடன் இணைக்கப்படவில்லை. பயன்பாட்டின் மூலம் சேகரிக்கப்பட்ட தரவு அதன் தனிப்பட்ட கோப்பகத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது. இந்த தரவு இயக்க முறைமையால் பாதுகாக்கப்படுகிறது மற்றும் சாதனத்தில் உள்ள பிற மென்பொருளால் அணுக முடியாது. பயன்பாடு இணையத்தில் எந்தவொரு தரவையும் மாற்றும், அல்லது சேமிக்கும், மற்றும் எந்த தரவும் அதன் தனிப்பட்ட கோப்பகத்திற்கு வெளியே சேமிக்கப்படாது. கூடுதலாக, பயன்பாடு கடவுச்சொல் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளது.