கீட்டோ டயட் கண்காணிப்பு மற்றும் இடைப்பட்ட உண்ணாவிரதத்திற்கான டிஜிட்டல் கருவியான WeFast ஆப் மூலம் கெட்டோஜெனிக் மற்றும் உண்ணாவிரத சாகசத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். பலவிதமான உண்ணாவிரத அட்டவணைகளில் இருந்து தேர்வு செய்யவும் அல்லது உங்கள் கெட்டோ வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயன் உண்ணாவிரத திட்டத்தை வடிவமைக்கவும்.
உங்கள் தினசரி உடல்நலப் பதிவில் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைத்து, உங்கள் கலோரிக் பர்ன் மற்றும் கெட்டோ-நட்புப் பயிற்சிகள் குறித்து ஒரு தாவலை வைத்திருங்கள். உண்ணும் ஜன்னல்களின் போது உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலை எளிதாக நிர்வகிக்கவும் மற்றும் உண்ணாவிரத காலங்களில் உங்கள் கெட்டோ மேக்ரோக்களை பராமரிக்கவும்.
எங்கள் குழு அரட்டை மூலம் WeFast சமூகத்துடன் ஈடுபடுங்கள், அங்கு நீங்கள் கீட்டோ சமையல் குறிப்புகள், உண்ணாவிரத உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் எடை இழப்பு இலக்குகளை ஆதரிக்கலாம். கலோரி மேலாண்மை மற்றும் உண்ணாவிரத மைல்கற்களில் உங்கள் தினசரி சாதனைகளைக் காண்பிக்கும் எளிதாக படிக்கக்கூடிய வரைபடங்கள் மூலம் உங்கள் கெட்டோ மற்றும் உண்ணாவிரத முன்னேற்றத்தைக் காட்சிப்படுத்தவும்.
நீங்கள் ஒரு கெட்டோ ஆரம்பநிலை அல்லது உண்ணாவிரதப் பயிற்சியாளராக இருந்தாலும், கீட்டோ-ஃபோகஸ் செய்யப்பட்ட அம்சங்கள் மற்றும் ஆதரவான சமூகத்துடன் உங்கள் உணவுப் பயணத்தை ஆதரிக்கும் வகையில் WeFast ஆப் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இன்றே WeFast ஆப் மூலம் கண்காணிப்பு, பகிர்தல் மற்றும் வெற்றிபெறத் தொடங்குங்கள்!
துல்லியமான உண்ணாவிரத கண்காணிப்பு மற்றும் கெட்டோ டயட் நிர்வாகத்திற்கான ஆல் இன் ஒன் தளமான WeFast ஆப் மூலம் உங்கள் கெட்டோ மற்றும் உண்ணாவிரத பயணத்தை மேம்படுத்தவும். இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் அல்லது நீட்டிக்கப்பட்ட உண்ணாவிரதங்களில் ஈடுபடும்போது உங்கள் கெட்டோ இலக்குகளை நீங்கள் அடைகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பைத் தழுவுங்கள்.
உங்கள் கலோரி கண்காணிப்பை சிரமமின்றி கண்காணிக்கவும், உண்ணும் காலங்களிலும் உண்ணாவிரதக் காலங்களிலும் நீங்கள் உட்கொள்ளும் கலோரிகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம். நீங்கள் உட்கொள்ளும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பற்றி தொடர்ந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள், இது ஒரு சீரான கெட்டோஜெனிக் உணவைப் பராமரிக்க முக்கியமானது.
குழு அரட்டை அம்சங்களுடன் சமூகத்தின் சக்தியைப் பயன்படுத்துங்கள், சக கெட்டோ ஆர்வலர்கள் மற்றும் உண்ணாவிரத ஆதரவாளர்களுடன் தொடர்புகளை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். கெட்டோ உணவுத் திட்டங்களைப் பகிரவும், உண்ணாவிரத ஆலோசனையைப் பெறவும், வெற்றிக் கதைகளைப் பரிமாறவும்.
WeFast பயன்பாட்டின் மூலம், கெட்டோஜெனிக் வாழ்க்கை மற்றும் உண்ணாவிரத ஒழுக்கத்தின் உலகத்தைத் திறக்கவும், அங்கு ஒவ்வொரு உணவு, சிற்றுண்டி மற்றும் உண்ணாவிரத இடைவெளியும் உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்காக கண்காணிக்கப்படும். உங்கள் கெட்டோ-நட்பு வாழ்க்கை முறையானது கலோரி மேலாண்மை, ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு மற்றும் உண்ணாவிரத சமூகத்தின் ஆதரவுடன் உங்களை ஊக்கப்படுத்துகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 ஜன., 2024