ஆன்லைன் உடற்பயிற்சி, யோகா, பைலேட்ஸ், கார்டியோ, மூச்சுத்திணறல், தியானம் மற்றும் பலவற்றை ஆராயுங்கள். எங்களின் சுகாதார நிபுணர்கள் குழு உங்களுக்கு உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் நல்ல உணர்வைத் தரும் வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளுக்கு வழிகாட்டி உதவட்டும். தயங்க வேண்டாம், நோர்டிக்ஸில் 180,000 க்கும் மேற்பட்ட உறுப்பினர்களைக் கொண்ட எங்கள் சமூகத்தில் சேரவும்! நீங்கள் புதிய உறுப்பினராக இருந்தால், 14 நாள் இலவச சோதனையைப் பெறுவீர்கள்.
➝ ஆரோக்கியமான நடைமுறைகளை உருவாக்கி பராமரிக்கவும்
உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், கவனத்தை அதிகரிக்கவும், வலிமையை அதிகரிக்கவும், உங்கள் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும், மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்கவும், ஓடத் தொடங்கவும் அல்லது ஹேண்ட்ஸ்டாண்டுகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும் நீங்கள் Yogobe இன் உறுப்பினராகலாம். பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வீடியோக்கள், பிளேலிஸ்ட்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் புரோகிராம்கள் எங்களிடம் உள்ளன:
• யோகா: Vinyasa, Yin Yoga, Beginners Yoga, Hatha, Pregnancy Yoga, Ashtanga, Kundalini, Office Yoga, Kids Yoga, Senior Yoga மற்றும் 40 ஸ்டைல்கள்.
• மூவ்: கார்டியோ மற்றும் மொபிலிட்டி, கோர், பிசியோதெரபி, ப்ரீஹாப், பாரிமூவ், பிரசவத்திற்குப் பிறகான உடற்பயிற்சிகள், பைலேட்ஸ், சோமா மூவ், ரன்னிங், எச்ஐஐடி மற்றும் வலிமை போன்றவை.
• மூச்சு & தியானம்: நினைவாற்றல், வழிகாட்டப்பட்ட தியானம், சுவாச நுட்பங்கள், காட்சிப்படுத்தல் தியானம், மெட்டா பாவனா, யோகா நித்ரா, மந்திரம் போன்றவை.
எங்களின் வீடியோ லைப்ரரியில் நீங்கள் TIME, நீட், ஸ்டைல் மற்றும் பயிற்றுவிப்பாளரின் உதவியுடன் வடிகட்டலாம் - உங்களுக்கு இப்போது என்ன வீடியோ தேவை என்பதைக் கண்டறிய.
இணையம் இல்லையா? ஆஃப்லைன் பயன்முறையைச் செயல்படுத்தி, எப்போது, எங்கு வேண்டுமானாலும் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
➝ பிளேலிஸ்ட்கள்
வீடியோ லைப்ரரியில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வீடியோக்கள் மூலம் உங்கள் சொந்த பிளேலிஸ்ட்களை உருவாக்கி பகிரலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
➝ யோகோப் குழு
எங்கள் குழுவில் 85க்கும் மேற்பட்ட ஆசிரியர்கள், பயிற்றுனர்கள், சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் நிபுணர்கள் உள்ளனர் - நோர்டிக்ஸ் மற்றும் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து. பெயர்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அங்கீகரிக்கிறீர்களா?
சது துோமேலா
அமீர் ஜான்
புரூக் எலிஸ்டன்
தஞ்சா டிஜெலெவிக்
சைமன் க்ரோன்
ஆலன் & சாரா விரல்
உல்ரிகா நோர்பெர்க்
சாரா-ஜேன் பெர்மன்
ஜேம்ஸ் ஃபாக்ஸ்
க்வின் வில்லியம்ஸ்
➝ சமூகம் & சமூக ஊடகங்கள்
180,000 க்கும் மேற்பட்ட உறுப்பினர்களுடன் எங்கள் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாகுங்கள் - மேலும் சமூக ஊடகங்களில் எங்களைப் பின்தொடரவும். எங்களிடம் # BEYOGA365 என்று அழைக்கப்படும் மிகவும் பிரபலமான Facebook குழு உள்ளது, அங்கு பின்தொடர்பவர்கள் யோகா, ஆரோக்கியம் மற்றும் அவர்களின் ஆன்மீக பயணம் குறித்து அவர்களின் குறிப்புகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.
@யோகோபே
தயங்காமல் எங்களைக் குறியிடுங்கள், மேலும் பலர் தங்களைத் தாங்களே கவனித்துக்கொள்வதற்கு உத்வேகமாக மீண்டும் இடுகையிடுவோம்.
Instagram, Facebook மற்றும் Pinterest இல் எங்களைப் பின்தொடரவும்: @yogobe
➝ APP இன் சமீபத்திய வெளியீட்டில் நாங்கள் சில அருமையான அம்சங்களை வழங்குகிறோம்:
Airplay அல்லது Chromecastஐப் பயன்படுத்தி உங்கள் வீடியோக்களை உங்கள் டிவியில் அனுப்பவும்
ஆஃப்லைன் பயன்முறை: இணைய அணுகல் இல்லாதபோது வீடியோக்களைப் பார்க்கவும்
நீங்கள் விரும்பும் வீடியோக்களை இன்னும் அணுகக்கூடியதாக மாற்றுவதற்கு பிடித்த குறியிடவும்
உங்கள் சொந்த பிளேலிஸ்ட்டை உருவாக்கவும் அல்லது மற்றவர்களை பிடித்ததாக சேமிக்கவும்
தேடல்: உங்கள் குறிப்பிட்ட வீடியோ அல்லது ஆடியோ கோப்பைக் கண்டறிய தேடல் வார்த்தைகளை உள்ளிடவும்
வடிகட்டி: வடிப்பானைப் பயன்படுத்தி, உங்களுக்குத் தேவையானதைக் கண்டறியவும்
➝ எதிர்கால வெளியீடுகள்:
நிரல்: எங்கள் +45 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நிரல்களுக்கான முழு அணுகல்
சவால்கள்: எங்கள் 4 வார சவால்களில் சேரவும்
படிப்புகள்: பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் ஆன்லைன் படிப்புகளில் பங்கேற்கவும்
அறிவிப்புகள்: நினைவூட்டல்களை எப்படி, எப்போது வேண்டும் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள்
யோகோப் குழு: ஆசிரியர்களைப் பின்தொடர்ந்து அவர்களின் சுயவிவரங்களைப் பார்வையிடவும்
➝ எங்களுக்கு ஒரு மதிப்பாய்வைக் கொடுங்கள்
நீங்கள் பயன்பாட்டைப் பாராட்டுகிறீர்களா? தயவுசெய்து உங்கள் மதிப்பாய்வை எங்களுக்கு வழங்கவும். உங்கள் கருத்து எங்களுக்கு முக்கியமானது. ப்ஸ்ஸ்ட்! உங்கள் எண்ணங்கள், யோசனைகள் மற்றும் 5 நட்சத்திரங்களை நாங்கள் விரும்புகிறோம்;)
➝ சந்தா - விலைகள் மற்றும் விதிமுறைகள்:
பணம் செலுத்தும் உறுப்பினர், முழு வீடியோ லைப்ரரி மற்றும் பயன்பாட்டிலுள்ள பிளேலிஸ்ட்கள் மற்றும் அனைத்து சவால்கள் மற்றும் நிரல்கள், வலைப்பதிவுகள் போன்றவற்றை இணையச் சேவையின் மூலம் அணுகலாம்:
1 மாதம்: 219 SEK / 21.99 EUR - ஒவ்வொரு மாதமும் கட்டணம்
3 மாதங்கள்: 579 SEK / 56.99 EUR - ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் கட்டணம்
12 மாதங்கள்: 2195 SEK / 219.99 EUR - ஒவ்வொரு 12 மாதங்களுக்கும் கட்டணம்
பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் கணக்கை உருவாக்கினால், 14 நாட்கள் இலவசம். இது பணம் செலுத்தும் சந்தாவாக மாறாது (அதாவது டெபிட் கார்டு அல்லது வங்கிக் கணக்குத் தகவல் தேவையில்லை) ஆனால் நீங்கள் எப்போது பிரீமியம்/கட்டணத்திற்கு மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்வுசெய்யலாம்.
➝ எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும்
டிஜிட்டல் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் அல்லது நிறுவனத்தின் குறிப்பிட்ட தேவைகள் குறித்த ஆதரவு அல்லது ஆலோசனைக்கு, info@yogobe.com இல் எங்களைத் தொடர்புகொள்ள உங்களை வரவேற்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 மே, 2024