Home Workout : No Equipment

Rstream Labs

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

உடல் வசதிகளுடன் பொருத்தமாக இருக்க உதவும் உடல் கட்டும் பயிற்சிகள் மற்றும் வீட்டு உடற்பயிற்சிகளையும் தேடுகிறீர்களா? இப்போது, ​​நீங்கள் உடற்பயிற்சி நிலையத்திற்குச் செல்லவோ அல்லது உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் கட்டமைப்பிற்கான உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் சேரவோ தேவையில்லை. எங்கள் பயிற்சி நடைமுறைகள் வீட்டின் வசதியில் கலோரிகளை எரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. உடற்பயிற்சி மற்றும் தசைக் கட்டட பயிற்சிக்கான வீட்டு வொர்க்அவுட்டுக்கு எந்த உபகரணங்களும் தேவையில்லை, உங்கள் உடல் எடையால் மட்டுமே இதைச் செய்ய முடியும்.

ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிடங்கள் ஒர்க்அவுட் செய்து, வீட்டு உடற்பயிற்சிகளின் மந்திரத்தை உண்மையானதாகக் காண்க. கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சிகளும் எச்.ஐ.ஐ.டி உடற்பயிற்சிகளும், வெப்பமயமாதலும், நீட்டிக்கும் நடைமுறைகளும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஒரு சிறந்த வீட்டு பயிற்சி ஆகும். சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் பெற உதவும் ஹார்ட்கோர் உடற்பயிற்சிகளும் எங்களிடம் உள்ளன. இவை ஆண்களுக்கான சிறந்த தசைக் கட்டட வீட்டு உடற்பயிற்சிகளாகும்.

ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியும் விரிவான பயிற்சி பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி விளக்கப்பட்டுள்ளது. எங்கள் உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளரிடமிருந்து உடற்பயிற்சிக்கான பாதையை அறிக. எங்கள் பயிற்சி பயன்பாடு சுகாதார நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் எந்த காயமும் ஏற்படாமல் உடல் எடையை குறைக்கவும் தசையை வளர்க்கவும் உதவுகிறது. வீட்டு ஒர்க்அவுட் பயன்பாட்டில் கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சிகளும் HIIT, விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சி, ஆண்களுக்கான சிறப்பு உடற்பயிற்சிகளும், பெண்ணுக்கு HIIT உடற்பயிற்சிகளும் மற்றும் பலவும் உள்ளன. இது தசைக் கட்டட பயிற்சிக்கான சிறந்த தசைக் கட்டட பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும்.

சரியான உந்துதல் இல்லாமல் பலம் பயிற்சி நடைமுறைகளில் ஒட்டிக்கொள்வது பெரும்பாலும் கடினம். தசையை வளர்க்கும் போக்கில் உங்கள் பாதையை எளிதாக்க நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம். பிற தசைகளை உருவாக்கும் பயன்பாடுகளைப் போலன்றி, சிரமம் மற்றும் நிபுணத்துவத்தின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் நாங்கள் கவனமாகக் கொண்டுள்ளோம். குறுகிய காலத்தில் சிறந்த முடிவுகளை அடைய தசை கட்டும் பயிற்சி விரிவான விளக்கங்கள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுடன் வருகிறது. ஆண்களுக்கான வீட்டு பயிற்சி என்பது நீட்டிக்கும் நடைமுறைகள் மற்றும் HIIT உடற்பயிற்சிகளின் கலவையாகும். ஆண்களுக்கான வீட்டு உடற்பயிற்சிகளும் சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ் பெற உதவும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.


உங்கள் கொழுப்பு எரியும் நடைமுறைகள் மற்றும் தசைகளை வளர்க்கும் பயிற்சிகளை சூடான மற்றும் நீட்டிக்கும் உடற்பயிற்சிகளுடன் இணைத்து, வீட்டு உடற்பயிற்சிகளின் மந்திரத்திற்கு சாட்சி. எங்கள் உடற்பயிற்சிகளும் விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்களுக்கும் ஏற்றவை. உண்மையில், நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு அற்புதமான விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி பயிற்சி, கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சிகளையும், உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்ட வீட்டு வொர்க்அவுட்டையும், ஏபிஎஸ் உடற்பயிற்சிகளையும் எச்ஐஐடி மற்றும் பலவற்றையும் கொண்டு வருகிறோம்.

இப்போது ஜிம்மிற்குச் சென்று அதிக சந்தா கட்டணம் செலுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. எங்கள் உடலமைப்பு பயன்பாடு உங்களை மூடிமறைத்துள்ளது. சில நிமிடங்களில் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை நீங்கள் காணலாம். இது சிறந்த பயிற்சி பயன்பாடுகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் உங்கள் உடலை வலுப்படுத்த தசை பயன்பாட்டை உருவாக்குகிறது.

ஒர்க்அவுட் பயன்பாடுகள் உங்களை குழப்பக்கூடும், ஆனால் எங்கள் தசை பயன்பாட்டில் உள்ள உடற்பயிற்சிகளையும் பின்பற்ற எளிதானது மற்றும் எந்த உபகரணங்களும் தேவையில்லை. அனுபவம் மற்றும் முழுமை போன்ற ஜிம் பெற உங்கள் உடல் எடையைப் பயன்படுத்தவும். ஏனென்றால் எங்கள் பயிற்சிகள் நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் வீட்டின் வசதியில் வலிமை பயிற்சியையும் வழங்குகின்றன. ஒரு நாளைக்கு சில நிமிடங்கள் ஒர்க்அவுட் செய்து, உங்கள் உடலின் மாற்றத்தைக் காணுங்கள். உங்கள் தசைகளைத் தொட்டு, எந்த நேரத்திலும் ஆரோக்கியமான உடலமைப்பைப் பெறுங்கள்.