The Power of Positive Affirmat
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
1ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
உறுதிப்படுத்தல் என்றால் என்ன?
உறுதிமொழிகள் மிகவும் எளிமையானவை, குறுகிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த வெளிப்பாடுகள். நீங்கள் சொல்லும்போது, சிந்தியுங்கள், கேட்கவும் கூட, அவை யதார்த்தத்தை உருவாக்கும் எண்ணங்களாகின்றன.
ஒரே நாளில் 45,000 முதல் 51,000 வரை வெவ்வேறு எண்ணங்கள் நம் மனதைக் கடக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இது நிமிடத்திற்கு 150 முதல் 300 எண்ணங்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு, இந்த எண்ணங்களில் 80 சதவீதம் எதிர்மறையானவை. இந்த எதிர்மறை ஒளிமயமாக்கலை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம் மாற்றியமைக்க முடியும்.
உங்களை ஊக்குவிக்க, உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களை ஊக்குவிக்க அல்லது உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க நேர்மறையான உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். எதிர்மறையான சுய-பேச்சில் சிக்கிக் கொள்வதை நீங்கள் அடிக்கடி கண்டால், இந்த அடிக்கடி ஆழ் வடிவங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் அவற்றை மேலும் தகவமைப்பு விவரிப்புகளுடன் மாற்றுவதற்கும் நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஆங்கில அமெரிக்க அகராதியின் கூற்றுப்படி, “உறுதிப்படுத்துவது” என்பது ஏதோ உண்மை என்று குறிப்பிடுவது. ஆன்மீக வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தப்படும்போது, ஒரு உறுதிமொழி என்பது சத்தியத்தின் ஒரு அறிக்கையாகும், இது ஒருவர் தனது வாழ்க்கையில் உள்வாங்க விரும்புகிறார்.
உறுதிமொழிகள் மாறும் மற்றும் நடைமுறை - விருப்பமான சிந்தனை அல்ல. அவர்கள் வேலை செய்வதற்கான ஒரு காரணம் என்னவென்றால், அவை உயர்ந்த உண்மைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, அவை ஒரு நனவான மட்டத்தில் நாம் இன்னும் உணரவில்லை. சுவாமி கிரியானந்தா எழுதினார்: "மக்கள் செய்யும் மிகப் பெரிய தவறு, தங்களை மாற்றிக் கொள்ள தங்கள் சொந்த சக்தியைக் குறைப்பதாகும்." சுய முன்னேற்ற எழுத்தாளரான ரெமஸ் சாஸனின் கூற்றுப்படி, உறுதிமொழிகளைக் கூறும்போது உருவாகும் புன்முறுவல் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய மன உருவங்கள் ஆழ் மனதை மாற்ற உதவுகின்றன. (
வெறுமனே, உறுதிமொழிகள் அமைதியான இடத்தில் செறிவுடன் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த மறுபடியும் ஒரு பழக்கவழக்க முறைகளையும் மனப்பான்மையையும் மாற்ற அனுமதிக்கிறது. (1) தொடர்ச்சியான போக்கு அவர்களின் வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பதை ஒருவர் உணரும்போது, உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்த இது ஒரு நல்ல நேரம்.
பயிற்சிக்கான வழிமுறைகள்
பரம்ஹன்சா யோகானந்தா கற்பித்தபடி, ஒரு உறுதிமொழி எப்போதும் ஆழ்ந்த கவனத்துடன் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்: முதலில் சத்தமாக, பின்னர் ஒரு சாதாரண பேசும் குரலில், பின்னர் ஒரு கிசுகிசுப்பில், பின்னர் அமைதியாக, அதன் அர்த்தத்தை ஆழ் மனதில் கொண்டு செல்லுங்கள்.
இறுதியாக, ஒருவரை அதிசயத்திற்குள் இழுக்கும் வகையில் சொல்ல வேண்டும். உடலில் தெய்வீக நனவின் இடமான புருவங்களுக்கு இடையில் கவனம் செலுத்தும்போது இதை மீண்டும் செய்வதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.
உறுதிமொழிகள் மிகவும் எளிமையானவை, குறுகிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த வெளிப்பாடுகள். நீங்கள் சொல்லும்போது, சிந்தியுங்கள், கேட்கவும் கூட, அவை யதார்த்தத்தை உருவாக்கும் எண்ணங்களாகின்றன.
ஒரே நாளில் 45,000 முதல் 51,000 வரை வெவ்வேறு எண்ணங்கள் நம் மனதைக் கடக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இது நிமிடத்திற்கு 150 முதல் 300 எண்ணங்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு, இந்த எண்ணங்களில் 80 சதவீதம் எதிர்மறையானவை. இந்த எதிர்மறை ஒளிமயமாக்கலை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம் மாற்றியமைக்க முடியும்.
உங்களை ஊக்குவிக்க, உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களை ஊக்குவிக்க அல்லது உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்க நேர்மறையான உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். எதிர்மறையான சுய-பேச்சில் சிக்கிக் கொள்வதை நீங்கள் அடிக்கடி கண்டால், இந்த அடிக்கடி ஆழ் வடிவங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும் அவற்றை மேலும் தகவமைப்பு விவரிப்புகளுடன் மாற்றுவதற்கும் நேர்மறையான உறுதிமொழிகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஆங்கில அமெரிக்க அகராதியின் கூற்றுப்படி, “உறுதிப்படுத்துவது” என்பது ஏதோ உண்மை என்று குறிப்பிடுவது. ஆன்மீக வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தப்படும்போது, ஒரு உறுதிமொழி என்பது சத்தியத்தின் ஒரு அறிக்கையாகும், இது ஒருவர் தனது வாழ்க்கையில் உள்வாங்க விரும்புகிறார்.
உறுதிமொழிகள் மாறும் மற்றும் நடைமுறை - விருப்பமான சிந்தனை அல்ல. அவர்கள் வேலை செய்வதற்கான ஒரு காரணம் என்னவென்றால், அவை உயர்ந்த உண்மைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, அவை ஒரு நனவான மட்டத்தில் நாம் இன்னும் உணரவில்லை. சுவாமி கிரியானந்தா எழுதினார்: "மக்கள் செய்யும் மிகப் பெரிய தவறு, தங்களை மாற்றிக் கொள்ள தங்கள் சொந்த சக்தியைக் குறைப்பதாகும்." சுய முன்னேற்ற எழுத்தாளரான ரெமஸ் சாஸனின் கூற்றுப்படி, உறுதிமொழிகளைக் கூறும்போது உருவாகும் புன்முறுவல் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய மன உருவங்கள் ஆழ் மனதை மாற்ற உதவுகின்றன. (
வெறுமனே, உறுதிமொழிகள் அமைதியான இடத்தில் செறிவுடன் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த மறுபடியும் ஒரு பழக்கவழக்க முறைகளையும் மனப்பான்மையையும் மாற்ற அனுமதிக்கிறது. (1) தொடர்ச்சியான போக்கு அவர்களின் வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பதை ஒருவர் உணரும்போது, உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்த இது ஒரு நல்ல நேரம்.
பயிற்சிக்கான வழிமுறைகள்
பரம்ஹன்சா யோகானந்தா கற்பித்தபடி, ஒரு உறுதிமொழி எப்போதும் ஆழ்ந்த கவனத்துடன் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்: முதலில் சத்தமாக, பின்னர் ஒரு சாதாரண பேசும் குரலில், பின்னர் ஒரு கிசுகிசுப்பில், பின்னர் அமைதியாக, அதன் அர்த்தத்தை ஆழ் மனதில் கொண்டு செல்லுங்கள்.
இறுதியாக, ஒருவரை அதிசயத்திற்குள் இழுக்கும் வகையில் சொல்ல வேண்டும். உடலில் தெய்வீக நனவின் இடமான புருவங்களுக்கு இடையில் கவனம் செலுத்தும்போது இதை மீண்டும் செய்வதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
தரவுப் பாதுகாப்பு
டெவெலப்பர்கள் தங்களது ஆப்ஸ் எவ்வாறு உங்கள் தரவைச் சேகரிக்கும், பயன்படுத்தும் என்பது குறித்த தகவல்களை இங்கே காட்டலாம். தரவுப் பாதுகாப்பு குறித்து மேலும் அறிக
தகவல்கள் எதுவுமில்லை
புதியது என்ன
➢ Daily Life Changing Affirmations
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
➢ Day and Night Mode Added
➢ Last Read Option
➢ Book Mark Option Added
➢ Custom Reading Background
➢ Custom Text Size and Color
➢ Different App Themes options
